Finding Ultra - Roll, Rich

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Résumé :
Finding Ultra ist Rich Rolls unglaublicher Bericht, wie er mit 40 Jahren von einem unsportlichen, ?bergewichtigen Durchschnittsamerikaner zu einem der weltweit besten Ausdauerathleten wurde. Zuvor bestand Rich Rolls Alltag aus Arbeit, Stress, Junk Food und TV-Abenden auf dem Sofa. Fast 25 Kilo ?bergewicht und seine schlechte Kondition f?hrten dazu, dass er kaum Treppen steigen konnte. An seinem 40. Geburtstag beschloss er, sein Leben komplett zu ?ndern. Er wechselte zu einer veganen Lebensweise und fing an, ein ?u?erst intensives Trainingsprogramm zu absolvieren. Wenige Monate sp?ter wurde er von Men's Fitness zu einem der 25 fittesten M?nner der Welt gew?hlt. Durch seine radikale Lebensumstellung konnte er unm?glich scheinende Leistungen erbringen, wie die Teilnahme am Ultraman World Championship, bei dem sich die fittesten Menschen der Welt bei einem 515-Kilometer-Martyrium in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen miteinander messen. Und im Anschluss an diese Bew?hrungsprobe meisterte er eine noch gr??ere: den Epic5 - f?nf Triathlonwettk?mpfe hintereinander. Doch Finding Ultra ist viel mehr als ein packender Blick auf atemberaubende athletische Leistungen. Rich Rolls erstaunliche k?rperliche und geistige Verwandlung beweist, dass in jedem das Potential steckt, ultra-fit zu werden. Finding Ultra ist ein inspirierender Bericht ?ber ein intensives Leben, noch intensiveres Schwimmen, Radfahren und Rennen, das Dich am Ende ?berzeugt: die Willenskraft kennt keine Grenzen. - Brendan Brazier, Autor von Vegan in Topform Dieses Buch legst Du mit der ?berzeugung aus der Hand, dass auch Du die Kraft hast, Dein Leben komplett umzugestalten. - Kathy Freston, Bestseller-Autorin...

Sommaire:
Finding Ultra ist Rich Rolls unglaublicher Bericht, wie er mit 40 Jahren von einem unsportlichen, ?bergewichtigen Durchschnittsamerikaner zu einem der weltweit besten Ausdauerathleten wurde. Zuvor bestand Rich Rolls Alltag aus Arbeit, Stress, Junk Food und TV-Abenden auf dem Sofa. Fast 25 Kilo ?bergewicht und seine schlechte Kondition f?hrten dazu, dass er kaum Treppen steigen konnte. An seinem 40. Geburtstag beschloss er, sein Leben komplett zu ?ndern. Er wechselte zu einer veganen Lebensweise und fing an, ein ?u?erst intensives Trainingsprogramm zu absolvieren. Wenige Monate sp?ter wurde er von Men's Fitness zu einem der 25 fittesten M?nner der Welt gew?hlt. Durch seine radikale Lebensumstellung konnte er unm?glich scheinende Leistungen erbringen, wie die Teilnahme am Ultraman World Championship, bei dem sich die fittesten Menschen der Welt bei einem 515-Kilometer-Martyrium in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen miteinander messen. Und im Anschluss an diese Bew?hrungsprobe meisterte er eine noch gr??ere: den Epic5 - f?nf Triathlonwettk?mpfe hintereinander. Doch Finding Ultra ist viel mehr als ein packender Blick auf atemberaubende athletische Leistungen. Rich Rolls erstaunliche k?rperliche und geistige Verwandlung beweist, dass in jedem das Potential steckt, ultra-fit zu werden. Finding Ultra ist ein inspirierender Bericht ?ber ein intensives Leben, noch intensiveres Schwimmen, Radfahren und Rennen, das Dich am Ende ?berzeugt: die Willenskraft kennt keine Grenzen. - Brendan Brazier, Autor von Vegan in Topform Dieses Buch legst Du mit der ?berzeugung aus der Hand, dass auch Du die Kraft hast, Dein Leben komplett umzugestalten. - Kathy Freston, Bestseller-Autorin...