Was ist Yoga? - Kirstin Breitenfellner

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Résumé :
Wie beginnt man mit Yoga? Wie ?bt man Yoga? Welche Ziele soll man sich setzen? Welche urspr?nglichen Ziele des Yoga verdeckt der Hype um eine Disziplin, die urspr?nglich der Selbsterkenntnis diente, dazu, das Ego zu ?berwinden? Und welches philosophische Konzept steht hinter dem zum Modewort verkommenen Begriff? Darauf will dieses Buch eine Antwort geben. Es erkl?rt keine konkreten ?bungen, sondern kl?rt ?ber die Fallen des Yoga?bens auf, es h?lt keine Tipps bereit, wie man zu Weisheit gelangt, aber reflektiert die Hindernisse bei der pers?nlichen Weiterentwicklung. Seine 26 Begriffe versuchen einen Weg durch den Dschungel der mutwilligen Verdrehungen der urspr?nglichen Ziele des Yoga und das gezielte Aufblasen seiner Wirkungen zu bahnen. Dabei wird so weit wie m?glich auf Zitate verzichtet, denn um Yoga zu ?ben, muss man kein Indologie- oder Philosophiestudium absolviert haben. Die Ziele und Techniken des Yoga sind universal - und lassen sich gerade deswegen adaptieren an das Leben, das wir heute f?hren. Was ist Yoga? kann von vorne bis hinten gelesen werden, aber auch kreuz und quer, denn jeder Buchstabe erz?hlt eine abgeschlossene Geschichte. Es m?chte zum Schm?kern anregen, zum H?ngenbleiben, zum Vor- und Zur?ckbl?ttern, zum Gegen-den-Strich-Lesen und zum Kontemplieren ?ber einzelnen Texten.