Empathie - Monika Hein

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Biographie:
Dr. Monika Hein arbeitet als Coach und Trainerin f?r Stimme, Sprechen und empathische Kommunikation. Ihre Ausbildung im Bereich Musical, ihr Studium der Phonetik und P?dagogik, ihre Promotion in Phonetik und die Weiterbildungen zum Business Coach, Business Trainerin und Heilpraktikerin Psychotherapie pr?gten ihre Expertise. Sie ist au?erdem als Rednerin auf diversen B?hnen zu sehen, um Menschen zu einer empathischen Kommunikation, zu Selbstempathie und zu sch?nen T?nen zu inspirieren....

Sommaire:

Der spinnt doch! Ich verstehe ?berhaupt nicht, wie man so handeln kann. Wo auch immer wir zusammenleben und -arbeiten, f?llen wir Urteile. Meist ohne uns ehrlich darum zu bem?hen, auch nur einen Moment durch die Brille des anderen zu schauen, die Perspektive zu wechseln. Die F?higkeit zum empathischen Umgang miteinander ist bei vielen Menschen untergegangen, verborgen unter ?ngsten und N?ten der heutigen Zeit. Dabei kann Empathie, mit Bedacht eingesetzt, in einem kurzen Augenblick jede menschliche Beziehung ver?ndern.

Menschen haben das tiefe Bed?rfnis, verstanden und angenommen zu werden. Was f?r den Umgang mit anderen gilt, das gilt in allererster Linie aber auch f?r den Umgang mit uns selbst. Um mitf?hlend mit anderen zu sein, m?ssen wir unsere eigene innere Landkarte kennen und verstehen, wie wir f?hlen und was uns bewegt. Selbstwert und ein guter Umgang mit uns selbst sind unabdingbare Voraussetzungen daf?r, wenn wir einen von Mitgef?hl, Respekt und Wertsch?tzung gepr?gten Umgang mit anderen pflegen wollen - uns selbst zu hinterfragen und neue Ideen zuzulassen ebenso.

Was so selbstverst?ndlich klingt, ist es in Wahrheit nicht: Empathie bedeutet M?he, Anstrengung und Arbeit. Wir m?ssen uns aktiv auf uns selbst und unser Gegen?ber einlassen und dazu mehr als einmal die eigene Komfortzone hinter uns lassen. Aber die M?he ist es wert: Durch einen achtsamen und wertsch?tzenden Umgang miteinander belohnen wir uns letztlich auch selbst.

In diesem Buch gibt Monika Hein Impulse daf?r, wie Sie Empathie lernen und ganz leicht in Ihrem Alltag leben k?nnen. Sie schafft ein Bewusstsein daf?r, was Empathie eigentlich ist - und was nicht. Sie entwickelt Gedanken dazu, inwieweit Selbst-Empathie dabei hilft, mit unseren Mitmenschen empathisch umzugehen, ihre Gef?hle zu respektieren und ihnen wirkliche Einf?hlung entgegenzubringen. Denn von einem klugen Umgang mit Empathie profitieren nicht nur wir, sondern letztendlich auch unsere Gesellschaft.