Emotionale Beweglichkeit - Susan David

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Résumé :
Der Weg zur pers?nlichen und beruflichen Erf?llung verl?uft selten geradlinig. Diejenigen, die ihre gr??ten Ziele erreicht haben oder in gl?cklichen Beziehungen leben, haben immer auch Geschichten ?ber unerwartete Irrwege auf Lager. Was zeichnet diese Menschen aus? Die Antwort ist: Beweglichkeit - emotionale Beweglichkeit. EMOTIONALE BEWEGLICHKEIT, der #1 Bestseller des Wall Street Journals, umfasst einen revolution?ren, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der es uns erm?glicht, den Wendungen des Lebens mit Selbstakzeptanz, Klarheit und einem offenen Geist zu begegnen. Die renommierte Psychologin Susan David baut dieses Konzept auf ihrer mehr als zwanzig Jahre andauernden Forschung zu Emotionen, Gl?ck und Leistung auf. Ihr Res?mee: Entscheidend f?r Erfolg und Gl?ck ist die Art und Weise, wie wir durch unsere innere Welt - unsere Gedanken, Gef?hle und Selbstgespr?che - navigieren. Mit dieser Roadmap der Emotionen entdecken Sie Wut oder Angst als Quelle von Energie und Kreativit?t neu. Das vom Harvard Business Review als groundbreaking idea of the year bezeichnete Konzept baut auf vier Schl?sselkomponenten auf. Diese erm?glichen uns, unangenehme Erfahrungen anzuerkennen, sie mutig und mitf?hlend anzusehen, w?hrend wir uns gleichzeitig von ihnen l?sen. Auf diese Weise k?nnen wir kleine, aber wirkungsvolle ?nderungen in unserem Handeln vornehmen, die uns lebenslang wachsen lassen. Susan David beweist, dass kein Merkmal ausschlaggebender f?r Erfolg ist als die F?higkeit, eine elegante Verbindung zu den eigenen Emotionen zu schaffen. Dies zu lernen ist wie der Unterschied zwischen einem Kampf und einem Tanz! - Marshall Goldsmith, Unternehmensberater und Bestseller-Autor In eindrucksvoller Weise zeigt uns Susan David, wie Gedanken, Gef?hle und Motive uns erm?chtigen oder auch aus der Bahn werfen k?nnen. In ihrer Arbeit verbindet sie ?berzeugende Forschungsans?tze, einen engagierten Stil und jede Menge praktische Weisheit, damit wir unser Leben grundlegend ?ndern k?nnen und auf allen Ebenen erfolgreich werden. - Peter Salovey, Pr?sident der Yale University...

Biographie:
Susan David ist Psychologin an der Harvard Medical School sowie Mitbegr?nderin und Mitdirektorin des Institute of Coaching am McLean Hospital in Belmont. Sie ist eine gefragte Rednerin und Beraterin und hat mit zahlreichen bedeutenden Organisationen zusammengearbeitet, darunter den Vereinten Nationen, Ernst & Young und dem World Economic Forum. Ihre Arbeiten wurden in zahlreichen Publikationen ver?ffentlicht, unter anderem im Harvard Business Review, in der Time und im The Wall Street Journal. Die geb?rtige S?dafrikanerin lebt mit ihrer Familie au?erhalb von Boston....

Sommaire:
Der Weg zur pers?nlichen und beruflichen Erf?llung verl?uft selten geradlinig. Diejenigen, die ihre gr??ten Ziele erreicht haben oder in gl?cklichen Beziehungen leben, haben immer auch Geschichten ?ber unerwartete Irrwege auf Lager. Was zeichnet diese Menschen aus? Die Antwort ist: Beweglichkeit - emotionale Beweglichkeit. EMOTIONALE BEWEGLICHKEIT, der #1 Bestseller des Wall Street Journals, umfasst einen revolution?ren, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der es uns erm?glicht, den Wendungen des Lebens mit Selbstakzeptanz, Klarheit und einem offenen Geist zu begegnen. Die renommierte Psychologin Susan David baut dieses Konzept auf ihrer mehr als zwanzig Jahre andauernden Forschung zu Emotionen, Gl?ck und Leistung auf. Ihr Res?mee: Entscheidend f?r Erfolg und Gl?ck ist die Art und Weise, wie wir durch unsere innere Welt - unsere Gedanken, Gef?hle und Selbstgespr?che - navigieren. Mit dieser Roadmap der Emotionen entdecken Sie Wut oder Angst als Quelle von Energie und Kreativit?t neu. Das vom Harvard Business Review als groundbreaking idea of the year bezeichnete Konzept baut auf vier Schl?sselkomponenten auf. Diese erm?glichen uns, unangenehme Erfahrungen anzuerkennen, sie mutig und mitf?hlend anzusehen, w?hrend wir uns gleichzeitig von ihnen l?sen. Auf diese Weise k?nnen wir kleine, aber wirkungsvolle ?nderungen in unserem Handeln vornehmen, die uns lebenslang wachsen lassen. Susan David beweist, dass kein Merkmal ausschlaggebender f?r Erfolg ist als die F?higkeit, eine elegante Verbindung zu den eigenen Emotionen zu schaffen. Dies zu lernen ist wie der Unterschied zwischen einem Kampf und einem Tanz! - Marshall Goldsmith, Unternehmensberater und Bestseller-Autor In eindrucksvoller Weise zeigt uns Susan David, wie Gedanken, Gef?hle und Motive uns erm?chtigen oder auch aus der Bahn werfen k?nnen. In ihrer Arbeit verbindet sie ?berzeugende Forschungsans?tze, einen engagierten Stil und jede Menge praktische Weisheit, damit wir unser Leben grundlegend ?ndern k?nnen und auf allen Ebenen erfolgreich werden. - Peter Salovey, Pr?sident der Yale University...