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Avis sur Achtsam Durch Den Advent de Maren Schneider Format Relié - Livre Littérature Générale
0 avis sur Achtsam Durch Den Advent de Maren Schneider Format Relié - Livre Littérature Générale
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Présentation Achtsam Durch Den Advent de Maren Schneider Format Relié
- Livre Littérature Générale
Résumé : Mit der Advents-Zeit beginnt f?r viele eine der dunkelsten und stressigsten Zeiten im Jahr. Doch mit Hilfe dieses liebevollen und praktischen kleinen Ratgebers kann es uns gelingen, den urspr?nglichen Zauber dieser Zeit wieder zu beleben. Bestseller-Autorin und Achtsamkeits-Expertin Maren Schneider bietet echte Alltags-Spiritualit?t mit ihren stimmungsvollen Meditationen und Ritualen, die uns helfen k?nnen, der besonderen Magie der Advents-Zeit wieder n?her zu kommen.
Die bekannte Achtsamkeits-Lehrerin gestaltet hier erstmalig ein Alltags-Retreat f?r alle, die sich w?hrend der Vorweihnachtszeit immer mal wieder kleine meditative Auszeiten im Alltag g?nnen wollen. Eine wunderbare innere Einkehr und spirituelle Vorbereitung vor dem sch?nsten Fest des Jahres mit liebevoll gestalteten praktischen Anleitungen vom 1. Advent bis zur Wintersonnenwende und den heiligen N?chten. Dass Meditation auch in stressigen Zeiten durch Achtsamkeit leicht und flie?end in den Alttag einbezogen werden kann, zeigt Maren Schneiders kostbares kleines Advents-Buch. Die zus?tzliche CD mit den wichtigsten Meditationen, die von der Autorin selbst eingesprochen wurden, tr?gt wie immer zu einem leichten Zugang zu den ?bungen und Ritualen bei.
Biographie:
Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger ?bungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin f?r Stressbew?ltigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie f?r Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Besch?ftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie alt?berliefertes Heilwissen erg?nzen ihre Arbeit....
Sommaire: Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger ?bungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin f?r Stressbew?ltigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie f?r Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Besch?ftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie alt?berliefertes Heilwissen erg?nzen ihre Arbeit.
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