Eat Feel Fresh - Sahara Rose Ketabi

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Auteur(s) : Sahara Rose Ketabi

Editeur : Unimedica

Langue : Allemand

Parution : 01/06/2020

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 239

Expédition : 827

Dimensions : 24.6 x 18.0 x 2.2

ISBN : 3962571418

Résumé :

Der frische Blick auf Ayurveda

glutenfrei? ?? pflanzlich?? ?? basisch Die Ern?hrungsexpertin und bekannte Bloggerin Sahara Rose Ketabi ist die Stimme des modernen Ayurveda. Begleiten Sie sie in Eat Feel Fresh auf ihrer Wellness-Reise, mit der sie uralte Weisheiten ins 21.??Jahrhundert bringt. Im Ayurveda ist Nahrung Medizin mit unermesslicher Heilkraft - jedoch nur dann, wenn die wechselnden individuellen Bed?rfnisse jedes Einzelnen erkannt werden. Indem Sie Ihren spezifischen K?rper-Geist-Typ, Ihr Dosha, erkunden, finden Sie heraus, welche Nahrungsmittel ideal f?r Ihre Verdauung sind. Dabei zeigt Ihnen Ketabi, wie Sie sich auf den Wechsel der Jahreszeiten und auf Klimaver?nderungen einstellen k?nnen. Eat Feel Fresh enth?llt die leichte Seite des Ayurveda. Die ?ber 100??basischen, veganen, milchfreien und glutenfreien Gerichte geben Ihrem K?rper und Ihrem Geist Nahrung und f?hren zu innerer Balance und Harmonie. Ketabis leckere Rezepte reichen dabei von traditionellen ayurvedischen Gerichten wie Tridosha-Kichari und gr?nem Thai-Curry bis hin zu neuen Interpretationen westlicher Klassiker wie der S??kartoffel-Pesto-Pizza oder dem Kichererbsen-Burger. Nie war es leichter, sich zu verw?hnen. Mit wundersch?nen Fotos von ihrem langj?hrigen Aufenthalt in Indien verzaubert Sahara Rose Ketabi ihre Leser und inspiriert sie zu einem gesunden Lifestyle voller Gl?ck. Sie l?dt Sie ein, Ihre Beziehung zu Ihrer Ern?hrung zu ver?ndern und sich mit Ihrem h?chsten Selbst zu verbinden. Sahara Rose ist eine Vordenkerin, die die Fackel des Ayurveda hell erstrahlen l?sst. Eat Feel Fresh ist ein leuchtendes Beispiel f?r ihr Engagement, Ayurveda zu modernisieren, damit diese Weisheit die Zeit ?berdauert. Lassen Sie sich inspirieren.
- Deepak Chopra, Bestseller-Autor zahlreicher Ayurveda B?cher

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Biographie:
Sahara Rose lebt in Los Angeles, Kalifornien, und leitet Retreats auf der ganzen Welt. Sie ist zertifzierte Ayurveda-Heilpraktikerin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Sportern?hrungswissenschaftlerin. Sie hat sich darauf spezialisiert, uraltes ayurvedisches Wissen mit moderner Ern?hrungswissenschaft und spiritueller Weisheit zu verbinden, um Menschen dabei zu helfen, ihr h?chstes Selbst zu werden. Mit ihrer Website, ?ber Instagram sowie als Moderatorin des Highest-Self-Podcasts erreicht sie ?ber 100.000 Follower.

Sommaire:

Der frische Blick auf Ayurveda

glutenfrei? ?? pflanzlich?? ?? basisch

Die Ern?hrungsexpertin und bekannte Bloggerin Sahara Rose Ketabi ist die Stimme des modernen Ayurveda. Begleiten Sie sie in Eat Feel Fresh auf ihrer Wellness-Reise, mit der sie uralte Weisheiten ins 21.??Jahrhundert bringt.

Im Ayurveda ist Nahrung Medizin mit unermesslicher Heilkraft - jedoch nur dann, wenn die wechselnden individuellen Bed?rfnisse jedes Einzelnen erkannt werden. Indem Sie Ihren spezifischen K?rper-Geist-Typ, Ihr Dosha, erkunden, finden Sie heraus, welche Nahrungsmittel ideal f?r Ihre Verdauung sind. Dabei zeigt Ihnen Ketabi, wie Sie sich auf den Wechsel der Jahreszeiten und auf Klimaver?nderungen einstellen k?nnen.

Eat Feel Fresh enth?llt die leichte Seite des Ayurveda. Die ?ber 100??basischen, veganen, milchfreien und glutenfreien Gerichte geben Ihrem K?rper und Ihrem Geist Nahrung und f?hren zu innerer Balance und Harmonie. Ketabis leckere Rezepte reichen dabei von traditionellen ayurvedischen Gerichten wie Tridosha-Kichari und gr?nem Thai-Curry bis hin zu neuen Interpretationen westlicher Klassiker wie der S??kartoffel-Pesto-Pizza oder dem Kichererbsen-Burger. Nie war es leichter, sich zu verw?hnen.

Mit wundersch?nen Fotos von ihrem langj?hrigen Aufenthalt in Indien verzaubert Sahara Rose Ketabi ihre Leser und inspiriert sie zu einem gesunden Lifestyle voller Gl?ck. Sie l?dt Sie ein, Ihre Beziehung zu Ihrer Ern?hrung zu ver?ndern und sich mit Ihrem h?chsten Selbst zu verbinden.

Sahara Rose ist eine Vordenkerin, die die Fackel des Ayurveda hell erstrahlen l?sst. Eat Feel Fresh ist ein leuchtendes Beispiel f?r ihr Engagement, Ayurveda zu modernisieren, damit diese Weisheit die Zeit ?berdauert. Lassen Sie sich inspirieren.
- Deepak Chopra, Bestseller-Autor zahlreicher Ayurveda B?cher