Feel Good - Lisa Wirth

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Résumé :
Dein Trainingstagebuch & Ern?hrungsplaner f?r mehr Wohlbefinden in nur 12 Wochen! In deinem Fitness- und Ern?hrungstagebuch speziell f?r Frauen hast du gen?gend Platz, um deine 12 Wochen zu mehr Fitness und Gesundheit zu dokumentieren. Am Anfang kannst du dich wiegen und vermessen, um deine Anfangswerte mit denen nach 12 Wochen zu vergleichen. Jeden Tag kannst du dein Fitnessprogramm und deine Ern?hrung inkl. Makros (Kohlenhydrate, Fette, Proteine) festhalten. Au?erdem kannst du dein Trink- und Schlafverhalten, Gewicht sowie deine Laune aufschreiben. Wenn du deinen Zyklus bzw. deine Periode dokumentieren m?chtest, hast du daf?r nat?rlich auch Platz. Zu jeder Woche kannst du deine Ziele und Motivation festlegen sowie deine Ern?hrung planen. Am Ende jeder Woche gibt es einen R?ckblick um deine H?he- und Tiefpunkte sowie deine Gedanken festzuhalten. Einpr?gsames und unverwechselbares Design von Stay Inspired! by Lisa Wirth. Produktdetails: - Ringbuch in DIN A5 - Kunststoff-Folie, die das Buch zus?tzlich sch?tzt - 132 Innenseiten aus hochwertigem 120g Papier - Ausreichend f?r 12 Wochen - Wochen?bersicht - Wochenr?ckblick - 1 Seite pro Tag - Inkl. Essensplaner...

Biographie:
Stay Inspired! Bleib' inspiriert - das ist das Motto der diplomierten Grafikdesignerin Lisa Wirth. Ihre praktischen und unverwechselbaren Papeterie-Produkte zeichnen sich durch liebevolle Gestaltung und Handzeichnungen aus. Allt?gliches sch?n und f?r jedermann erschwinglich zu machen, das ist ihr Ziel. Einpr?gsames und unverwechselbares Design und hochwertige Materialien zeichnen ihre Arbeiten aus. Auffallend sch?n, durchdacht und mit viel Liebe zum Detail ist jeder Artikel gestaltet. Vom Malbuch bis zum praktischen Terminplaner oder der Schreibtischunterlage f?r's B?ro findet sich viel Hilfreiches f?r Alt und Jung in ihrem Sortiment. Die ABC-Produktserie f?r Kinder f?hrt diese spielerisch und mit Witz an die Welt der Buchstaben heran. Viele ihrer Artikel eignen sich durch die h?bschen Verpackungen auch wunderbar als Geschenkidee f?r Familie, Freunde und Bekannte. So werden ihre praktischen Alltagshelfer zum sch?nen Vergn?gen....

Sommaire:
Stay Inspired! Bleib' inspiriert - das ist das Motto der diplomierten Grafikdesignerin Lisa Wirth. Ihre praktischen und unverwechselbaren Papeterie-Produkte zeichnen sich durch liebevolle Gestaltung und Handzeichnungen aus. Allt?gliches sch?n und f?r jedermann erschwinglich zu machen, das ist ihr Ziel. Einpr?gsames und unverwechselbares Design und hochwertige Materialien zeichnen ihre Arbeiten aus. Auffallend sch?n, durchdacht und mit viel Liebe zum Detail ist jeder Artikel gestaltet. Vom Malbuch bis zum praktischen Terminplaner oder der Schreibtischunterlage f?r's B?ro findet sich viel Hilfreiches f?r Alt und Jung in ihrem Sortiment. Die ABC-Produktserie f?r Kinder f?hrt diese spielerisch und mit Witz an die Welt der Buchstaben heran. Viele ihrer Artikel eignen sich durch die h?bschen Verpackungen auch wunderbar als Geschenkidee f?r Familie, Freunde und Bekannte. So werden ihre praktischen Alltagshelfer zum sch?nen Vergn?gen....