Die Kunst des bewussten Atmens - Tom Granger
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Avis sur Die Kunst Des Bewussten Atmens de Tom Granger Format Relié - Livre
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Présentation Die Kunst Des Bewussten Atmens de Tom Granger Format Relié
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Résumé :
Dieses Arbeitsbuch nimmt Sie mit seinen einfachen, abwechslungsreichen und entspannenden Zeichen?bungen mit auf eine achtsame Entdeckungsreise in die Welt Ihrer Atmung. Sie bringen nicht nur Ihren K?rper, Ihren Verstand und Ihren Geist in Einklang, sondern steigern auch Ihr eigenes Wohlbefinden und Ihre Kreativit?t. Dabei m?ssen Sie weder K?nstler noch Yogi sein - alles, was Sie ben?tigen, um sich Ihres individuellen Atemrhythmus bewusst zu werden, ist dieses Buch, ein Stift und Ihr Atem.
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