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Avis sur Emotionale Stresskompetenz Format Relié - Livre
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Présentation Emotionale Stresskompetenz Format Relié
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Résumé :
Michaele Kundermann Stress nimmt uns Lebensfreude! Bevor wir jedoch etwas gegen ihn unternehmen k?nnen, m?ssen wir verstehen, wie er entsteht. Die h?ufigsten Stressausl?ser sind emotionaler Natur und verbergen sich tief in unserem Innersten. Dieses Buch packt das ?bel an der Wurzel und bietet neue einfache L?sungen, die leicht in den Alltag ?bertragbar sind. Die Leser analysieren ihre bisherigen Reaktionen und erhalten praktische Werkzeuge, um Stressursachen zu identifizieren und zu vermeiden. Mit wirksamen Strategien ist es m?glich, Stressgef?hle in gesunde Energie zu verwandeln und dadurch Leistungsf?higkeit, Konzentration, Kreativit?t und Lebensfreude zu st?rken. Sag adieu zum Stress - mit einem neuen Konzept der Selbstberuhigung!
Biographie:
Michaele Kundermann ist Psychologin, freiberufliche Trainerin und Expertin f?r die Psychologie der Emotionen und emotionalen Kompetenzen. Seit 25 Jahren begleitet sie Unternehmen darin, diese Kompetenzen bei ihren Teams zu f?rdern.
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