Lass los! - Michael Linden
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Avis sur Lass Los! de Michael Linden Format Relié - Livre Développement personnel
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Présentation Lass Los! de Michael Linden Format Relié
- Livre Développement personnel
Résumé :
Genug ist genug! Besch?mt, blo?gestellt, erniedrigt, ignoriert, hintergangen oder abgeh?ngt zu werden, ist niemandem angenehm. Ob man aufgrund solcher Ereignisse den Weg zur Verbitterung einschl?gt, h?ngt von der inneren Haltung ab. Aber hat man sich erst einmal in dieses Gef?ngnis der Verbitterung begeben, befindet man sich in einem Gef?hlszustand, der schlimmer sein kann als Angst und Depression. Experten erkennen Verbitterung als 'hei?e' Emotion, als eine, die in der Folge weitere negative Ereignisse und Gef?hle ausl?st. Mit diesem Buch legen Michael Linden, Professor f?r Psychosomatische Medizin an der Charit? in Berlin, und Mentalcoach Sigrid Engelbrecht diese Mechanismen blo?, helfen das negative Gef?hlschaos zu sortieren und zeigen, wie man sich daraus befreien kann....
Biographie:
Sigrid Engelbrecht M.A. ist Mental- und Wellnesstrainerin und gilt als Expertin f?r Stressbew?ltigung. Als Coach begleitet sie Menschen in beruflichen und pers?nlichen Entwicklungsprozessen. Dar?ber hinaus war sie ?ber 20 Jahre als Kommunalpolitikerin aktiv und bringt Erfahrungen mit politischen und gesellschaftlichen Ver?nderungen mit ein. Prof. Dr. Michael Linden ist Arzt f?r Neurologie, Psychiatrie und Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Er ist Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut. An der Charit? in Berlin leitet er die Forschungsgruppe Psychosomatische Rehabilitation und ist ?rztlicher Weiterbildungsleiter am Institut f?r Verhaltenstherapie Berlin....
Sommaire:
Genug ist genug! Besch?mt, blo?gestellt, erniedrigt, ignoriert, hintergangen oder abgeh?ngt zu werden, ist niemandem angenehm. Ob man aufgrund solcher Ereignisse den Weg zur Verbitterung einschl?gt, h?ngt von der inneren Haltung ab. Aber hat man sich erst einmal in dieses Gef?ngnis der Verbitterung begeben, befindet man sich in einem Gef?hlszustand, der schlimmer sein kann als Angst und Depression. Experten erkennen Verbitterung als ?hei?e? Emotion, als eine, die in der Folge weitere negative Ereignisse und Gef?hle ausl?st. Mit diesem Buch legen Michael Linden, Professor f?r Psychosomatische Medizin an der Charit? in Berlin, und Mentalcoach Sigrid Engelbrecht diese Mechanismen blo?, helfen das negative Gef?hlschaos zu sortieren und zeigen, wie man sich daraus befreien kann....
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