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Express-Workouts - Trainieren ohne Geräte - Fabien Leblond

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      Présentation Express - Workouts - Trainieren Ohne Geräte de Fabien Leblond Format Broché

       - Livre Littérature Générale

      Livre Littérature Générale - Fabien Leblond - 01/02/2020 - Broché - Langue : Allemand

      . .

    • Auteur(s) : Fabien Leblond
    • Editeur : Riva Verlag
    • Langue : Allemand
    • Parution : 01/02/2020
    • Format : Moyen, de 350g à 1kg
    • Nombre de pages : 236
    • Expédition : 766
    • Dimensions : 24.1 x 19.2 x 1.9
    • ISBN : 9783742312211



    • Résumé :

      Keine Zeit f?r Sport? Diese Ausrede z?hlt ab jetzt nicht mehr!

      In diesem Buch findest du 90 abwechslungsreiche Workouts, f?r die du nur das eigene K?rpergewicht und 10 Minuten Zeit brauchst. Ob definierte Arme, ein flacher Bauch, straffe Beine oder ein Trainingsprogramm f?r den ganzen K?rper - nicht nur Anf?nger, auch fortgeschrittene Sportler k?nnen zwischen den unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten w?hlen. Die 90 ?bungsreihen sind komplett bebildert und ?berall durchf?hrbar - egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien.

      Biographie:
      Fabien Leblond ist Sportlehrer und Jugendtrainer. Er betreute bereits professionelle Athleten aus den Sportarten Handball, Hockey, Tennis und Schwimmen.

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