Der Gesundschalter - James Clement
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Avis sur Der Gesundschalter de James Clement Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Der Gesundschalter de James Clement Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé : L?nger und ges?nder leben
Wie k?nnen wir ?bergewicht reduzieren, chronische Krankheiten lindern und l?nger gesund bleiben? Der Schl?ssel dazu ist Autophagie. Dieser k?rpereigene Mechanismus baut sch?dliche Zellbestandteile ab und verwertet sie neu. Dadurch werden Giftstoffe eliminiert, Zellen vor Stress gesch?tzt und die Fettverbrennung angeregt.
James Clement, Wissenschaftler, Genomforscher und Initiator einer weltweit einzigartigen Forschungsstudie zu ?berhundertj?hrigen, zeigt, wie Sie mit intermittierendem Fasten, einer reduzierten Eiwei?aufnahme und ketogener Ern?hrung die Autophagie aktivieren und kontrollieren und so Ihren K?rper bef?higen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten - von Diabetes bis Demenz - zu verhindern. Er gibt tiefe Einblicke in die Funktionsweise unseres K?rpers, erkl?rt, welche Ern?hrung f?r unsere Zellen vorteilhaft ist, und liefert ein einfach umzusetzendes Programm, mit dem jeder von der positiven Wirkung der Autophagie profitiert.
Biographie:
James Clement widmet sich seit 20 Jahren der Wissenschaft ?ber die Lebensverl?ngerung. Er ist bekannt f?r seine Supercentenarian-Forschungsstudie, die sich im Rahmen seiner gemeinn?tzigen Organisation Betterhumans damit besch?ftigt herauszufinden, wie Menschen ?ber 110 Jahre alt werden k?nnen. Diese Ergebnisse m?chte er so schnell wie m?glich allen Menschen zug?nglich machen.
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