Basketball - Finis, Sebastian

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Résumé :
INHALT 1 Einleitung ..........................................................................................................10 2 Die Geschichte................................................................................................15 2.1 Geburt und Entwicklung in Amerika.....................................................15 2.2 Basketball-Meilensteine ..........................................................................17 2.3 Entwicklung in Deutschland....................................................................21 3 Die Regeln ........................................................................................................25 3.1 Ziel des Spiels..............................................................................................25 3.2 Spielfeld und Ausr?stung.........................................................................26 3.3 Mannschaften.............................................................................................28 3.3.1 Spielerwechsel......................................................................................28 3.3.2 Spielkleidung........................................................................................28 3.3.3 Verletzung eines Spielers..................................................................29 3.3.4 Der Kapit?n...........................................................................................30 3.3.5 Der Cheftrainer und der erste Assistenztrainer.........................30 3.4 Spielregeln....................................................................................................31 3.4.1 Regul?re Spielzeit und Verl?ngerung...........................................31 3.4.2 Ballstatus - lebendig oder tot........................................................32 3.4.3 Sprungball bei Spielbeginn..............................................................32 3.4.4 Wechselnder Ballbesitz......................................................................33 3.4.5 Wie der Ball gespielt wird................................................................33 3.4.6 Ballkontrolle..........................................................................................34 3.4.7 Spieler beim Wurf...............................................................................34 3.4.8 Punktewertung.....................................................................................35 3.4.9 Einwurf ..................................................................................................36 3.4.10 Auszeit....................................................................................................37 3.4.11 Spielerwechsel......................................................................................38 3.4.12 Spiel verloren .......................................................................................39 3.5 Regel?bertretungen...................................................................................40 3.5.1 Ausball....................................................................................................40 3.5.2 Doppeldribbling..................................................................................40 3.5.3 Schaufeln...............................................................................................41 3.5.4 Schrittfehler .........................................................................................41 3.5.5 Drei-Sekunden-Regel..........................................................................43 3.5.6 F?nf-Sekunden-Regel.........................................................................43 3.5.7 Acht-Sekunden-Regel.........................................................................44 3.5.8 24-Sekunden-Regel.........................................

Biographie:
Sebastian Finis, Diplom-Sportwissenschaftler, arbeitet als Fitness Coach und Basketballjournalist. Er ist Personal Trainer, Athletiktrainer, R?ckenschullehrer und Pr?ventologe in Berlin und schreibt dar?ber hinaus Artikel f?r die Basketball-Fachzeitschrift FIVE....

Sommaire:
INHALT 1 Einleitung ..........................................................................................................10 2 Die Geschichte................................................................................................15 2.1 Geburt und Entwicklung in Amerika.....................................................15 2.2 Basketball-Meilensteine ..........................................................................17 2.3 Entwicklung in Deutschland....................................................................21 3 Die Regeln ........................................................................................................25 3.1 Ziel des Spiels..............................................................................................25 3.2 Spielfeld und Ausr?stung.........................................................................26 3.3 Mannschaften.............................................................................................28 3.3.1 Spielerwechsel......................................................................................28 3.3.2 Spielkleidung........................................................................................28 3.3.3 Verletzung eines Spielers..................................................................29 3.3.4 Der Kapit?n...........................................................................................30 3.3.5 Der Cheftrainer und der erste Assistenztrainer.........................30 3.4 Spielregeln....................................................................................................31 3.4.1 Regul?re Spielzeit und Verl?ngerung...........................................31 3.4.2 Ballstatus - lebendig oder tot........................................................32 3.4.3 Sprungball bei Spielbeginn..............................................................32 3.4.4 Wechselnder Ballbesitz......................................................................33 3.4.5 Wie der Ball gespielt wird................................................................33 3.4.6 Ballkontrolle..........................................................................................34 3.4.7 Spieler beim Wurf...............................................................................34 3.4.8 Punktewertung.....................................................................................35 3.4.9 Einwurf ..................................................................................................36 3.4.10 Auszeit....................................................................................................37 3.4.11 Spielerwechsel......................................................................................38 3.4.12 Spiel verloren .......................................................................................39 3.5 Regel?bertretungen...................................................................................40 3.5.1 Ausball....................................................................................................40 3.5.2 Doppeldribbling..................................................................................40 3.5.3 Schaufeln...............................................................................................41 3.5.4 Schrittfehler .........................................................................................41 3.5.5 Drei-Sekunden-Regel..........................................................................43 3.5.6 F?nf-Sekunden-Regel.........................................................................43 3.5.7 Acht-Sekunden-Regel.........................................................................44 3.5.8 24-Sekunden-Regel.........................................