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Avis sur Der Zyklus - Code de Sina Oberle Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Der Zyklus - Code de Sina Oberle Format Broché
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Résumé :
Hat man als Frau schlechte Laune, hei?t es: Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus aus mehr Phasen als der Menstruation und den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- und Zyklusabschnitt nehmen unterschiedliche Hormone Einfluss auf den weiblichen K?rper - deshalb gibt es f?r eine Frau bessere oder schlechtere Zeitpunkte, um eine Gehaltsverhandlung zu f?hren, ein schwieriges Gespr?ch zu suchen oder eine gro?e Anschaffung zu t?tigen. Diese Stimmungsschwankungen k?nnen soweit f?hren, dass sich Frauen vor allem in der zweiten Zyklush?lfte selbst nicht wieder erkennen. Sina Oberle erkl?rt in ihrem Buch, wann welche Hormone im weiblichen K?rper aktiv sind, was sie mit dem Wohlbefinden machen und wie du sie optimal f?r deine Lebensf?hrung nutzen kannst. Au?erdem erkl?rt sie, wie du deine psychischen Beschwerden vor der Regelblutung in den Griff bekommst.
Biographie:
Sina Oberle entschied sich ihrem K?rper zuliebe daf?r, nach 12 Jahren Pilleneinnahme der Zufuhr k?nstlicher Hormone ein Ende zu setzen und ber?t seitdem als Hormone Health Coach und Ern?hrungsberaterin auch Frauen ?ber den Blog Generaion-Pille.com beim Absetzen der Pille. In ihrem ersten Buch ?Hautklar? erkl?rt sie verst?ndlich, welch wichtige Rolle die Ern?hrung f?r ein hormonelles Gleichgewicht spielt.
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