Fit mit Obst - Obst, Katrin
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Résumé :
Obst macht gesund! Von diesem Motto der hundkatzemaus-Expertin Katrin Obst profitieren nicht nur Pferde, sondern auch Reiterinnen und Reiter. Denn die Ausbildung der richtigen Muskulatur, das Training der Faszien und die Dehn- und Biegef?higkeit sind f?r Tier und Mensch gleicherma?en wichtig. Mit Fitness-?bungen wie Aquafitness, Pole-Dance oder Yoga f?r Pferde zeigt Katrin Obst, wie viel Spa? ein gutes Training dem ganzen Pferd-Mensch-Team machen kann. Modernes Ganzk?rpertraining, pr?sentiert mit vielen Fotos und einer guten Portion Humor.
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