Visualisierte Atemreise - Steffen Ulrich Keim

. .

Résumé :
Der schnellste Weg zu innerer Klarheit Innere Reisen wirken nicht nur entspannend - sie k?nnen noch viel mehr! Steffen Keim zeigt, wie es uns mit einer Atemreise in drei innere R?ume gelingt, neue Kraft f?r den Alltag zu tanken: Im Gef?hlsraum transformieren wir Emotionen, im Kl?rungsraum werfen wir alten Ballast ab, und im Wunschraum lassen wir unsere Visionen Gestalt annehmen. Dabei bringt uns bewusstes Atmen kombiniert mit W?rtern und inneren Bildern in eine meditative Haltung, in der es leichtf?llt, sich zu zentrieren. So starten wir nach einer kurzen Auszeit wieder voller Energie durch!

Biographie:
DR. PHIL. STEFFEN ULRICH KEIM ist promovierter Romanist und Lehrer f?r Deutsch, Franz?sisch und Theater. Nach einem Jahrestraining in ?Mindfulness-Based Stress Reduction? und einer Ausbildung zum systemischen Coach bietet er systemische Aufstellungsabende in der Coachingpraxis ?Gl?cksimpulse? in Esslingen a. N. an. Im Laufe seiner Arbeit stellte er fest, dass sich seine ?Mini-Urlaube? ideal sowohl im p?dagogischen Alltag als auch zur Vorbereitung und Unterst?tzung der systemischen Arbeit einsetzen lassen. www.steffen-keim.com