Minimalisme - La Quête Du Bonheur Et De La Liberté Par La Simplicité - Crillen Judith
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Avis sur Minimalisme - La Quête Du Bonheur Et De La Liberté Par La Simplicité de Crillen Judith Format Grand format - Livre Développement Durable - Ecologie
3 avis sur Minimalisme - La Quête Du Bonheur Et De La Liberté Par La Simplicité de Crillen Judith Format Grand format - Livre Développement Durable - Ecologie
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Résumé :
Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage... Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité. Et si le minimalisme était la solution ? C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui vous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de votre vie : désencombrer votre maison, manger moins mais mieux, réduire vos déchets, alléger votre emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la détox digitale, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire... Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté !
Biographie:
Passionnée par l'organisation du quotidien, Judith Crillen est l'autrice du blog Maman s'organise sur lequel elle partage son expérience et ses conseils pour se simplifier la vie et la rendre plus belle. Judith est également l'autrice de Détox ta maison paru aux Editions Rustica.
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