Cupping - Christine Kätzel
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Avis sur Cupping de Christine Kätzel Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Cupping de Christine Kätzel Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Cupping bezeichnet eine moderne Form der alternativen Heilmethode Schr?pfen, die bereits seit fast 5.000 Jahren in zahlreichen Kulturkreisen und bei den unterschiedlichsten Beschwerden Anwendung findet. Das moderne Cupping mit leichten, flexiblen Silikoncups wirkt dreidimensional direkt auf das myofasziale Gewebe: die Cups werden mit den Fingern zusammengepresst und dann auf die zu behandelnde K?rperregion gedr?ckt. Der dadurch entstandene Unterdruck l?st die Gewebespannung, f?rdert die Durchblutung und regt die Neubildung von Fasern und Zellen an. Cupping ist eine unkomplizierte und leicht anzuwendende Technik. Zahlreiche Beschwerden, wie beispielsweise Schmerzen und Verspannungen am Bewegungsapparat, lassen sich mit dieser dreidimensionalen Massage gezielt behandeln. Zudem kann Cupping auch f?r ein besseres Wohlbefinden eingesetzt werden: zur Schlaff?rderung, bei Verdauungsbeschwerden, bei Nebenh?hlenentz?ndungen oder - als sanfte Anti-Aging-Methode - bei der Reduktion von Falten und zur Verbesserung des Hautbildes. Im Grundlagenteil dieses Buchs beschreibt die Autorin die Wirkweise des Cuppings und erkl?rt verst?ndlich Schritt-f?r-Schritt die praktische Handhabung. Im Praxisteil beleuchtet sie typische Beschwerdebilder aus Sport und Alltag, wie z.?B. Muskelverspannungen, Nackenschmerzen oder Atemwegserkrankungen und geht ausf?hrlich und mithilfe zahlreicher Abbildungen auf die einzelnen Behandlungsschritte ein. Somit wird das Cupping leicht nachvollziehbar und kann schnell bei sich selbst oder dem Partner angewendet werden. Einfach ausprobieren und verbl?ffende Verbesserungen erfahren.
Biographie:
Christine K?tzel ist Sportphysiotherapeutin und als Hochschuldozentin f?r Physiotherapie und Gesundheitsfachberufe t?tig. Ihre umfangreiche Expertise und ihren langj?hrigen Erfahrungsschatz im Bereich Fitnesstraining, Funktionsgymnastik sowie Faszientraining gibt sie seit mehr als 20 Jahren als Ausbilderin von Trainern und ?bungsleitern weiter. Die Autorin ist leidenschaftliche Ausdauersportlerin und startete bereits bei vielen Ultra- und Etappenl?ufen. Zudem ist sie Gr?ndungsmitglied der Marathonabteilung des FC St. Pauli, die sich politisch und sozial verantwortlich engagiert.
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