Man ist, was die Großmutter isst - Judith Finlayson

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Résumé :
Epigenetik: eine neue Sicht auf die Entstehung von Krankheiten - Ob Diabetes, Demenz oder Herzerkrankungen: Die Medizin m?chte gerne glauben, dass wir die gesamte Bandbreite an Erkrankungen verstehen. Dass dem nicht so ist, zeigt Bestseller-Autorin Judith Finlayson in ihrem neuen Gesundheitsbuch Man ist, was die Gro?mutter isst. Basierend auf der bahnbrechenden Forschungsarbeit des Epidemiologen Dr. David Barker zeigt Finlayson, dass Risikofaktoren f?r chronische Erkrankungen nicht nur in der Vererbung liegen. Lebensstil und Gesundheit unserer Gro?eltern spielen eine wesentliche Rolle: wie sich die Gro?mutter ern?hrte, ob der Gro?vater fr?h mit dem Rauchen begann oder ob die Eltern ein Kindheitstrauma erlitten - solche Stressfaktoren k?nnen den Embryo im Mutterleib beeinflussen und das Risiko f?r chronische Erkrankungen im Erwachsenenalter erh?hen. Entscheidend sind die ersten 1.000 Tage unseres Lebens ab dem Zeitpunkt der Empf?ngnis. Hier liegen die biologischen Wurzeln unserer Krankheiten! - Neue medizinische Erkenntnisse: So entwickeln sich chronische Erkrankungen! - Mythos schlechte Gene: Welche Faktoren bestimmen unser Krankheitsrisiko? - Der 100-Jahre-Effekt: Wie beeinflussen die Ern?hrungsgewohnheiten Ihrer Gro?mutter das genetische Material, aus dem Sie bestehen? - Mit Glossar: Medizinische Begriffe von Adipositas bis Verhaltensepigenetik kurz und pr?gnant erkl?rt Von den Gro?eltern zu den Enkeln: Intergenerationelle Vererbung beeinflusst unsere Gesundheit Judith Finlayson scheut sich nicht, medizinische Dogmen in Frage zu stellen und eine neue Sichtweise auf die Entstehung von chronischen Krankheiten zu er?ffnen. Sie erkl?rt komplexe medizinische Zusammenh?nge verst?ndlich, ohne dabei an Genauigkeit einzub??en: von den Anf?ngen der Epidemiologie ?ber die neuesten Erkenntnisse in der genetischen Forschung bis zum Potential des Mikrobioms f?r unsere Gesundheit. Kenntnisreich und fundiert sammelt Finlayson medizinische Fakten, die eine klare Botschaft enthalten: Wer auf gesunde Ern?hrung und einen guten Lebensstil achtet, sichert nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die der zuk?nftigen Generationen!

Biographie:
Judith Finlayson ist Bestseller-Autorin, die B?cher zu vielen verschiedenen Themen verfasst hat - von pers?nlichem Wohlergehen und weiblicher Geschichte bis hin zu Ern?hrung. Die fr?here Kolumnistin der kanadischen nationalen Zeitung The Globe and Mail, Magazinjournalistin und Vorstandsmitglied mehrerer Organisationen, die sich mit gesetzlichen, medizinischen und Frauenangelegenheiten befassen, ist au?erdem Autorin von ?ber einem Dutzend Kochb?chern. Judith Finlayson lebt in Toronto, Kanada.

Sommaire:
Kapitel 1 - David Barker und die Epidemiologie Kapitel 2 - Die Entstehung der Epigenetik Kapitel 3 - Ihre Familie, Ihr Genom, Ihre Ern?hrung und Ihre Gesundheit Kapitel 4 - Mehr als nur Ern?hrung Kapitel 5 - Die ersten 1.000 Tage Kapitel 6 - Kindheit und Jugend Kapitel 7 - Erwachsenenalter Kapitel 8 - ?lterwerden Kapitel 9 - Ihr Mikrobiom