Hanger Management de Albers, Susan Format Relié

Hanger Management - Albers, Susan

Format: Relié

Note : 0

Soyez le premier à donner un avis

Filtrer par :

29,05 €

Produit Neuf

Livraison : 3,99 €
Livré entre le 22 et le 28 août

Voir les modes de livraison

PRO Vendeur favori

4,8/5 sur + de 1 000 ventes

Voir le détail de l'annonce

Nos autres offres

39,04 €

Produit Neuf

Ou 9,76 € /mois

En savoir plus
- Livraison à 0,01 €
Voir les modes de livraison
rarewaves-us

PRO

4,7/5 sur + de 1 000 ventes

Afficher la description de l'annonce

Nouvel article expédié dans le 24H à partir des Etats Unis Livraison au bout de 20 à 30 jours ouvrables.

Voir le détail de l'annonce

Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à

Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
Récupérez le produit directement chez le vendeur
Rakuten vous rembourse en cas de problème

Terminer ma commande

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

TROUVER UN MAGASIN

Adresse

Retour

Horaires

Note :

Avis sur Hanger Management de Albers, Susan Format Relié - Livre Anglais

Note : 0 0 avis sur Hanger Management de Albers, Susan Format Relié - Livre Anglais

Donnez votre avis

Donnez votre avis sur ce produit

Votre note * : 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Veuillez donner une note au produit

Le titre de votre avis* : Saisissez un titre

Quelques conseils :

Donnez le ton de votre avis, résumez-le en quelques mots qui apparaîtront comme le titre de votre avis.

Votre avis* : (40 caractères minimum) Saisissez un avis

Quelques conseils :

N'hésitez pas à mettre en avant les caractéristiques de ce produit, n'oubliez pas de mentionner ses avantages et/ou ses défauts éventuels. Décrivez précisément, argumentez, soyez convaincant !

Annuler

Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.

Produits similaires

Présentation Hanger Management de Albers, Susan Format Relié
- Livre Anglais

Livre Anglais - Albers, Susan - 01/12/2019 - Relié - Langue : Anglais

Auteur(s) : Albers, Susan

Editeur : Little Brown And Company

Langue : Anglais

Parution : 01/12/2019

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 272.0

Expédition : 381

ISBN : 9780316524568

Résumé :

The complete program for mastering your hanger, from mindful-eating pioneer Dr. Susan Albers -- with 45 tips to turn hanger into happiness.

It happens to all of us. One minute you're happily going about your day, and a few seconds later you're a snappy, illogical version of yourself. The culprit? Hanger.

We're living busier lives than ever before, and when we forget to eat -- or accidentally overeat -- hunger can make us angry, unreasonable, and dull, with big impacts on our emotional and psychological well being. And hanger can become a cycle. When we get too hungry, we're more likely to make food decisions we regret, which sets us up for another hanger crash later on.

The good news: when we make better decisions about food, we think more clearly, connect better in our relationships, and improve our performance. Hanger Management is the book that can help you break this cycle and create healthy habits that fuel and empower you.

In Hanger Management, New York Times bestselling author and clinical psychologist Susan Albers sheds light on the causes of hanger, and shares 45 of her best tips for managing it well. By learning to stay on top of your hunger cues, cultivating a better understanding of your appetite, and creating a better overall relationship with food, you'll become happier -- and healthier -- for life.

...

Biographie:
Susan Albers, PsyD, is a New York Times bestselling author and a clinical psychologist at the Cleveland Clinic. Dr. Albers has been featured across the media on the Today Show, Dr. Oz, NPR, Shape, Prevention, and Cooking Light. She is the author of eight mindful eating books including: EatQ, 50 Ways to Soothe Yourself Without Food, Eating Mindfully, Eat, Drink, and Be Mindful, and Mindful. www.eatingmindfully.com...

Sommaire:

The complete program for mastering your hanger, from mindful-eating pioneer Dr. Susan Albers -- with 45 tips to turn hanger into happiness.

It happens to all of us. One minute you're happily going about your day, and a few seconds later you're a snappy, illogical version of yourself. The culprit? Hanger.

...

Détails de conformité du produit

Consulter les détails de conformité de ce produit (

Personne responsable dans l'UE

)

Hanger Management - Albers, Susan

Avis sur Hanger Management de Albers, Susan Format Relié - Livre Anglais

Présentation Hanger Management de Albers, Susan Format Relié - Livre Anglais

Présentation Hanger Management de Albers, Susan Format Relié
- Livre Anglais