Intervallfasten - Petra Bracht
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Présentation Intervallfasten de Petra Bracht Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Gesunde Ern?hrungsweise und alltagstaugliche Di?t in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie ben?tigen keine Vorbereitungszeit, keine Einl?ufe und k?nnen jederzeit und ?berall damit starten. Das Prinzip: Sie essen w?hrend 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergef?hl, kein V?llegef?hl, daf?r Kraft und Klarheit in K?rper und Geist! Nebenbei purzeln ?bersch?ssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gest?rkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ern?hrung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen ?bungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsf?higer, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!
Biographie:
Dr. med. Petra Bracht hat sich in ihrer Arztpraxis auf die Bereiche Schmerzen und Ern?hrung spezialisiert und hat bereits mehrere erfolgreiche B?cher ver?ffentlich, u.a. den Bestseller Intervallfasten.
Sommaire:
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Intervallfasten ... Vorwort zur Neuauflage Gesundheitselixier Intervallfasten Lebensformel: Vegan Intervallfasten & Bewegung Intervallfasten - so geht's! B?cher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Literaturverzeichnis Dank Intervallfasten f?r alle m?glich Die Vorratskammer Essen Sie frisch und bio Intervallfasten: Die Basics
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE