Céréales Et Oléagineux - 75 Recettes Saines Pour Varier Les Plaisirs - Comlan Hélène
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Comme neuf- ouvrage issu de destockage jamais lu mais pouvant présenter d'infimes marques de stockage et/ou de manipulation.expédié soigneusement dans emballage adapté. MARIE-CLAIRE. Céréales et oléagineux: 75 recettes saines pour varier les plaisirs... Voir plus
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Avis sur Céréales Et Oléagineux - 75 Recettes Saines Pour Varier Les Plaisirs de Comlan Hélène Format Poche - Livre Cuisine
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Résumé :
Véritables concentrés de vitalité, les oléagineux sont de précieux alliés et présentent de nombreuses vertus nutritionnelles : acides gras essentiels, fibres, vitamines, minéraux... Vous gagnerez forcément à les introduire dans votre alimentation. Profitez-en pour varier les céréales dans votre assiette et bénéficier aussi de leurs nombreux avantages : riches en glucides, protéines, fibres et minéraux. De l'entrée au dessert en passant par le fromage, kamut, millet ou épeautre : voilà mille façons de changer votre alimentation !
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