Managing Your Self -

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Résumé :
Dieses Buch ist f?r Manager und Managerinnen geschrieben, die ein h?heres Niveau ihres k?rperlichen, emotionalen und mentalen Wohlbefindens erreichen sowie ein anhaltend hohes Leistungsni? veau in ihrem pers?nlichen, beruflichen und ?ffentlichen Leben erlangen wollen. Prinzipiell kann es jedoch f?r jeden von Nutzen sein, der daran interessiert ist, seine Arbeit bzw. sein Leben zu bereichern. Es gibt viele B?cher zu diesem Thema, das zunehmend an Bedeutung gewinnt; und t?glich kommen neue Publikationen hinzu. Warum wird also ein weiteres geschrieben? Da fallen mir eine Menge zwingender Gr?nde ein. Es gibt so viel Literatur zu diesem und verwandten Selbstmanage? mentthemen, da? es f?r einen vielbesch?ftigten Manager praktisch unm?glich ist, die f?r ihn passenden Ver?ffentlichungen auszuw?h? len und sie auch noch zu lesen, zu verarbeiten, zu behalten und das Gelesene auf sein t?gliches Leben anzuwenden. Das Thema ist so umfassend und kompliziert, da? es bislang noch nicht gelungen ist, es einfach und verst?ndlich zu pr?sentieren - in einer Art, die es dem Manager erlaubt, sich selbst effizient und effektiv in den zahlrei? chen und h?ufig widerspr?chlichen sozialen Rollen zu managen. Viele der vorhandenen Publikationen geh?ren entweder in die Selbsthilfe -oder Fitness -Kategorie, die zwar n?tzlich sind, aber auf einer eher oberfl?chlichen, symptomatischen Ebene wir? ken, oder sie sind im Bereich psychologischer bzw. philosophi? scher Schulen angesiedelt, die nur f?r diejenigen interessant sind, die ein spezifisches Interesse f?r diesen Bereich mitbringen.

Sommaire:
Einf?hrung.- I Das Selbst.- 1. Die Ebene des Selbst.- 2. Das Selbst und das Lernen.- 3. Das Selbst perfektionieren.- 4. Stre?management und Selbstentfaltung.- II Managing Your Self.- 5. Managen Sie Ihren K?rper.- 6. Managen Sie Ihren Geist.- 7. Managen Sie Ihre Gef?hle.- 8. Managen Sie Ihr neurosensorisches System.- 9. Managen Sie Ihr Bewu?tsein.- III Selbst-Management in der Gesellschaft.- 10. Ihr Selbst in der Gesellschaft.- 11. Der Gewinn aus den Investitionen in Ihr Selbst.- 12. Management durch distanzierte Engagiertheit.- 13. Management nach dem neuen West-Ost-Paradigma: Eine Synthese von westlicher Wissenschaftlichkeit und fern?stlicher Weisheit.- Stichwortverzeichnis.