Mindfulness - Heaversedge, Jonty

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Présentation Mindfulness Format Broché
- Livre

Livre - Heaversedge, Jonty - 01/05/2014 - Broché - Langue : Espagnol

Auteur(s) : Heaversedge, Jonty - Halliwell, Ed

Editeur : Editorial Sirio

Langue : Espagnol

Parution : 01/05/2014

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 280

Expédition : 363

Dimensions : 21.0 x 14.0 x 1.8

ISBN : 9788478089642

Résumé :
Stress is endemic in our culture. There's often little time to experience our lives. Perhaps it's time for us to pay attention, to our bodies, minds, and the world. For thousands of years Eastern traditions have taught meditation to help people lead healthier lives. Now, scientific research is confirming that mindfulness can help us all improve our well-being.

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