The Yum Factor - Barone, Jeanine

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Livre Littérature Générale - Barone, Jeanine - 01/08/2019 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Barone, Jeanine - Natoli, Lisa

Editeur : Authorhouse

Langue : Anglais

Parution : 01/08/2019

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 100

Expédition : 159

Dimensions : 22.9 x 15.2 x 0.6

ISBN : 1728314453

Résumé :
YOU HAVE THE POWER TO CHANGE YOUR LIFE People become less interested in embracing dieting, calorie cutting, and special exercise routines all to lose weight. Instead, they are turning their focus to self-care so they could be the healthiest, fittest and strongest version of themselves. In this book, Jeanine Barone and Lisa Natoli show you how to change your attitude to food and fitness, by becoming more aware of your thoughts, and the choices you make every day, helping you find the motivation to enjoy eating healthfully and to live a vibrant, active life, full of play, wonder and curiosity. The Yum Factor is an inspiring book that you will want to keep near your bedside for daily motivation to live the life you were born to live.

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