Making Space - Jayne Hardy
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Avis sur Making Space de Jayne Hardy Format Broché - Livre Anglais
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Présentation Making Space de Jayne Hardy Format Broché
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Résumé :
Boundaries and self-care go hand in hand...
Biographie:
everything. And there's nothing more important for our self-care.
In this practical guide, Jayne Hardy - author of The Self-Care Project and founder and CEO of The Blurt Foundation - helps us explore our existing boundaries...
Sommaire:
you can't have one without the other. We understand the importance of self-care, but how do we protect the space within which we do it?
When we have healthy boundaries, we create a space between us and all else, where we feel safe, clear and confident in who we are and what we want and need. Our boundaries - the limits we place on what we will and won't tolerate - define our routines, habits, choices, parenting, jobs, relationships...
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE