Yoga Relax - Freedman Miriam
- Collection: MARABOUT PRATIQUE
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Yoga Relax Format poche
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Quelques traces d'utilisations sur les couvertures et les angles du livre mais correct pour une seconde vie au livre. A NOTER de petites pliures et usures le long des couvertures, angles, sur les couvertures et le jaunissement des pages. Livre de... Voir plus -
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5/5 sur 329 ventesMARABOUT collection SANTE-FORME n° 2785. Impression de mai 1997. Traduit de l'anglais par Alain Bories. Nombre de pages : 239. En très bon état. Expédition très rapide.
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EDITION 1997, , format poche , bon état. . 13-68408037 - Yoga relax, Janice Hankes, Miriam Freedman, Marabout
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Avis sur Yoga Relax de Freedman Miriam Format Poche - Livre Développement personnel
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Présentation Yoga Relax de Freedman Miriam Format Poche
- Livre Développement personnel
Résumé :
Ecran d'ordinateur, station debout prolongée, délais infernaux... Vous êtes épuisé à la fin de chaque journée de travail ? Alors, il est grand temps d'acheter ce livre ! Sur votre lieu de travail, soulagez vos tensions physiques et mentales par quelques exercices de yoga bien adaptés, illustrés et faciles à effectuer. Un programme détente en 10 à 15 minutes par jour.
Biographie:
Miriam Freedman : psychothérapeute, elle enseigne le yoga depuis plus de trente ans. Janice Hankes : elle travaille dans les bureaux de l'administration universitaire, à l'Imperial College de Londres.
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