Die Ernährungsampel - Andreas Berg
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Avis sur Die Ernährungsampel de Andreas Berg Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Die Ernährungsampel de Andreas Berg Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Erfolgreich abnehmen und sich gesund ern?hren, und das ohne komplizierte Di?t? Die Ern?hrungsampel macht es m?glich! Die in diesem Buch vorgestellte Lebensmittelampel ordnet ?ber 900 Nahrungsmittel den Farben Gr?n, Gelb und Rot zu. So k?nnen Sie schnell erfassen, ob ein Produkt gesund ist, und ung?nstige Lebensmittel durch bessere ersetzen. Die einfache Ampelkennzeichnung bezieht sich auf Kriterien wie die Energiedichte und den glyk?mischen Index eines Nahrungsmittels sowie auf die Qualit?t der Fette. Damit ist die Ern?hrungsampel die perfekte Orientierungshilfe f?r den Alltag und unterst?tzt Sie dabei, bewusster und ges?nder zu essen und so ern?hrungsbedingte Krankheiten zu vermeiden.
Biographie:
Andreas Berg war von 2002 bis 2018 Gesch?ftsf?hrer des interdisziplin?ren Adipositas-Programms M.O.B.I.L.I.S. e. V. W?hrend dieser Zeit engagierte er sich auch f?r die politische und gesellschaftliche Anerkennung der Adipositastherapie in Deutschland. Prof. Dr. Michael Hamm z?hlt zu den renommiertesten Ern?hrungswissenschaftlern in Deutschland. Er ist Dozent, Referent und Autor zahlreicher Ern?hrungsratgeber. Viele seiner Werke erreichten Bestsellerstatus. Seine Arbeitsschwerpunkte sind Ern?hrungsphysiologie?und Di?tetik. Er ist Vorstandsmitglied bei M.O.B.I.L.I.S. e. V. sowie Mitglied der Deutschen Akademie f?r Ern?hrungsmedizin.
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