The Mindful Path To Self-Compassion de Frank, Steven Format Broché

The Mindful Path to Self-Compassion - Frank, Steven

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Livre Développement personnel - Frank, Steven - 01/07/2019 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Frank, Steven

Editeur : Native Publisher

Langue : Anglais

Parution : 01/07/2019

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 94

Expédition : 150

Dimensions : 22.9 x 15.2 x 0.6

ISBN : 9781951266189

Résumé :
Do you often feel like you&rsquo...

Biographie:
re not good enough? Are feelings of worthlessness and a fear of failure holding you back from your full potential? Then you need to keep reading... Recent studies published by Stanford Medicine have found that a self-accepting attitude tends to result in a greater sense of well-being and improved performance outcomes. Individuals with self-compassion are not discouraged by potential failures as they have learned to see these moments as opportunities for growth. This results in higher productivity for the self-compassionate person, as they focus all energy on self-improvement as opposed to self-criticism. In The Mindful Path to Self-Compassion, you&rsquo...

Sommaire:
Do you often feel like you&rsquo...

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