Die 50-Tage-Gesundheits-Challenge -

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Résumé :

Lebe die Ver?nderung

Du willst im Alltag ges?nder und bewusster leben, spielerisch dein Leben verbessern? Bist bereit, all die lieben Gewohnheiten zu ?ndern, von denen du wei?t, dass sie f?r K?rper und Seele eher schlecht sind? Mit der ?bersichtlich gestalteten Kartenbox hast du 50 konkrete Aufgaben und kleine Herausforderungen zur Hand, die dich t?glich daran erinnern, dir etwas Gutes zu tun. Nimm die Challenge an und ziehe t?glich eine der 50 K?rtchen im Spielkartenformat aus dem Stapel. Jede Karte stellt eine Aufgabe, die K?rper, Geist und Seele guttun wird.

• Motivation: Die sch?n gestalteten Spielkarten bieten Tipps und Inspirationen f?r eine positive Lebenseinstellung
Ideen f?r mehr Gesundheit: G?nn dir bei Bedarf ein K?rtchen mit einem Ern?hrungstipp, einer Bewegungs-Challenge oder einer Auszeit f?r die Seele Ideales Geschenk: Mach jemand anderem eine Freude! Ob die beste Freundin, der beste Freund, die Lieblingskollegin, Bruder, Schwester - jeder freut sich ?ber die kleinen Tipps f?r ein ges?nderes Lebensgef?hl Sch?n verstaut: In der handlichen Kartenbox sind die K?rtchen immer gut aufgehoben und ?berall einsatzbereit