Tapping In - Parnell, Laurel

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Livre Science humaines et sociales, Lettres - Parnell, Laurel - 01/05/2010 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Parnell, Laurel

Editeur : Readhowyouwant

Langue : Anglais

Parution : 01/05/2010

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 398

Expédition : 603

Dimensions : 23.4 x 15.6 x 2.2

ISBN : 9780369304513

Résumé :
Never has it been so effortless to activate your inner power and resilience than with the remarkable technique known as ''resource tapping.'' Tapping In makes available for the first time a self-guided program for learning this revolutionary EMDR-related method. With step-by-step instruction in bilateral stimulation (a core component of EMDR, or Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Tapping In teaches you a clinically recognized system for tapping both sides of the body to overcome trauma, boost confidence, calm the body on a deep, physiological level, and to respond better to stress. Join world-renowned EMDR expert Dr. Laurel Parnell as she shares a series of easy-to-learn exercises to access your ''latent positive resources'' - your neurological foundation for internal resilience and stability.

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