Faszientraining - Frank Thömmes
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Avis sur Faszientraining de Frank Thömmes Format Broché - Livre
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Présentation Faszientraining de Frank Thömmes Format Broché
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Résumé :
Noch bis vor Kurzem galten Faszien - ein ausgedehntes Bindegewebenetzwerk in unserem K?rper - als unscheinbare Verpackungsorgane. Doch die wissenschaftlichen Entdeckungen der letzten Jahre f?hrten die Faszien in den Fokus des Gesundheitssports und der sportlichen Bewegung: Ganz gleich, ob es sich um einem Tennisaufschlag, einen Golfschwung oder einen gesunden R?cken handelt, bei allen Bewegungen spielt ein gut funktionierendes Fasziennetz eine wichtige Rolle. Die gute Nachricht dazu: Faszien sind trainierbar! Die neuen Ergebnisse internationaler Faszienforschung f?hren zu konkreten Anwendungsm?glichkeiten im Breiten- und Leistungssport, sowie im rehabilitativen und pr?ventiven Bereich. Dieses einfache wie effektive Training ist f?r jeden erlern- und damit nachvollziehbar. Ob f?r einen schmerzfreien R?cken oder eine sportliche H?chstleistung: Wer die Techniken des Faszientrainings beherrscht, h?lt seinen K?rper fit und beugt Verletzungen vor.
Biographie:
Frank Th?mmes ist Diplomsportlehrer, verf?gt ?ber eine Vielzahl an Trainer- sowie therapeutischen Zusatzqualifikationen und ist international als Referent zum Thema BeBalanced!, Functional- und Athletentraining mit Physio-Tools t?tig. Er verfasste zuletzt ?Faszientraining? und ?Schlingentraining?.
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE