Reizdarmsyndrom lindern - Maria Holl

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Résumé :
Darmbeschwerden dauerhaft lindern: Unklare Bauchschmerzen, Bl?hungen, Verstopfung, Durchfall und Stuhlunregelm??igkeiten sind bei immer mehr Menschen an der Tagesordnung. Diese unspezifischen Darmbeschwerden, die unter dem Begriff Reizdarmsyndrom zusammengefasst werden, lassen sich oftmals nicht wirksam behandeln. Selten finden Betroffene bei Freunden oder ?rzten Verst?ndnis oder gar Hilfe. Was ist zu tun?

12 achtsamkeitsbasierte Lektionen f?r mehr innere Stabilit?t
Ein Weg hin zu mehr psychischer Stabilit?t ist die Maria-Holl-Methode (MHM) bei Darmbeschwerden. In 12 Lektionen hat Maria Holl das Beste aus westlichen und ?stlichen Entspannungs- und Therapieverfahren kombiniert. Ihre einfachen ?bungen helfen Betroffenen dabei, Beschwerden zu reduzieren und mit nervlicher Belastung besser umzugehen. Auch wenn sie vielleicht auf den ersten Blick banal wirken: Die achtsamkeitsbasierten ?bungen aktivieren und ordnen die Lebenskraft und entspannen den Darm.

Biographie:
Die bekannte Aachener Buchautorin und Heilpraktikerin Maria Holl studierte zun?chst Sozialp?dagogik. 1979 erlernte sie die Grundbegriffe des Shiatsu, 1980 bis 1986 folgte eine Zusatzausbildung in Bioenergetischer Analyse in New York. Als Quintessenz ihrer beruflichen Erfahrungen entwickelte sie 1995 die in Expertenkreisen vielbeachtete Tinnitus-Atemtherapie nach Holl? (TAT). Im Jahre 2012 wurde sie von der Universit?t Regensburg wissenschaftlich untersucht und in ihrer Wirksamkeit best?tigt. Die international t?tige Referentin und TV-Expertin Maria Holl arbeitet eng mit verschiedenen Institutionen zusammen. Ihre B?cher wurden ins Englische, Franz?sische, Niederl?ndische, Italienische und Ungarische ?bersetzt.