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Avis sur Mit Yoga Leben de Patrick Broome - Livre Santé
0 avis sur Mit Yoga Leben de Patrick Broome - Livre Santé
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Résumé : Yoga ist nicht allein Fitness oder eine Form ganzheitlicher Gymnastik. Yoga ist viel mehr: Yoga l?sst uns in der Bewegung zur Ruhe kommen und hilft, in unsere Mitte zu finden. Dabei wirken mentale, achtsam ausgef?hrte Meditations?bungen unterst?tzend. Nicht die k?rperlich korrekte Durchf?hrung einer Yoga?bung bringt uns dahin, sondern die bewusste innere Haltung, mit der wir sie umsetzen. Ein reiches Angebot an leicht im Alltag integrierbarer Achtsamkeits?bungen erm?glicht es, diese Haltung zu entwickeln und den Sinn des Yoga vollst?ndig zu leben. Selbst die einfachste Yoga?bung wird mit diesen Mental?bungen zum Erlebnis und gibt ein Mehr an Energie und Kraft.
Biographie: Dr. phil. Patrick Broome, 1968 in Kulmbach geboren, aufgewachsen in Kalifornien, lebt mit Familie in M?nchen. Er unterrichtet seit ?ber 15 Jahren Yoga, bildet international Yogalehrende aus und leitet eine Yogaschule in M?nchen. Seit Mai 2005 ist er der Yogalehrer der deutschen Fu?ball-Nationalmannschaft. Von ihm als Autor erschienen bisher Yoga f?rs Leben, Yoga f?r den Mann und Yoga f?r Alle.
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