Gesünder länger leben - Jürgen Ennker
- Format: Broché Voir le descriptif
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Présentation Gesünder Länger Leben de Jürgen Ennker Format Broché
- Livre
Résumé :
Auf 112 unterhaltsamen Seiten zeigen die Autoren, was wir selbst tun k?nnen, um k?rperlich und geistig m?glichst lange fit zu bleiben, und bei guter Gesundheit und guter Lebensqualit?t ein hohes Alter zu erreichen und dabei gl?cklich zu sein. Auch gehen die Autoren der Frage nach, was bedroht unsere Gesundheit und was bedeutet eigentlich Lebensqualit?t.
Sommaire:
1 Die Lebensl?nge.- 2 Die Lebensqualit?t.- 3 Die S?ulen der Gesundheit.- 4 Der ideale Lebenswandel.- 5 Verhalten ?ndern.- 6 Chancen der modernen Medizin.