Alt werden wie ein Baum - Nils Altner

. .

Résumé :
Wie wollen wir die zweite H?lfte oder das letzte Drittel unseres Lebens auf der Erde nutzen? Wie gehen wir gut mit dem Geschenk des Lebens um, wenn wir ab der Lebensmitte sp?ren, dass der Vorschuss der Jugend an Gesundheit und Vitalit?t endlich ist und von jetzt an durch angemessene Ma?nahmen erhalten werden will? Und was tun wir mit den gewonnenen Jahren? Was wollen wir erleben und bewegen? Es gibt so viel Sinnvolles, dr?ngend Wichtiges und Sch?nes gemeinsam zu entdecken und zu verwirklichen wie noch nie. Wie w?re es, sich z. B. f?r den Erhalt der Natur und die Suche nach menschen- und lebensfreundlicheren Wertorientierungen und praktischen Umsetzungen im Alltag einzusetzen? Obwohl die Zeit gesellschaftlich dr?ngt, haben wir heute individuell deutlich mehr Lebenszeit daf?r. Es ist eine wunderbare Zeit zum ?lterwerden! Diese Fragen und Visionen waren f?r Nils Altner und Birgit Ottensmeier Anlass, das vorliegende Buch zu schreiben. Sie sch?pfen dabei aus eigenen Erfahrungen mit dem ?lterwerden und aus der langj?hrigen wissenschaftlichen und praktischen Besch?ftigung mit den Themen Gesundheit, Achtsamkeit und Entwicklung.