Metamorphose - Christopher Hensellek

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Résumé :
In diesem Buch erz?hle ich dir meine ganz pers?nliche Geschichte. Ich m?chte dich mit diesem Buch inspirieren und dich dazu ermutigen, dich auf die Suche zu machen, dich selbst zu finden, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und es deinen pers?nlichen Bed?rfnissen und Vorlieben anzupassen. Ich berichte dir in diesem Buch nicht nur von mir, sondern gebe dir auch genau die n?tzlichen Hilfsmittel, Denkanst??e und Techniken an die Hand, die mir als hochsensibler Mensch auf meinem Weg in ein authentisches Leben geholfen haben und es heute immer noch tun. Ich bin mir sicher, dass auch das ein oder andere n?tzliche Tool f?r dich dabei sein wird, um dich auf deinem ganz pers?nlichen Weg zu unterst?tzen. Die Inhalte des Buches: - Meine pers?nliche Geschichte - Erz?hlungen aus meiner Kindheit, Schulzeit und dem Erwachsenenalter - Meine ganz pers?nlichen Erkenntnisse als HSP (hochsensible Person) aus diesen verschiedenen Lebensabschnitten - Tagebuch meiner Selbstfindungsreise 2017 auf dem Jakobsweg Westfalen - Alle Erkenntnisse und wichtigen Techniken, die mir auf meinem Weg zu mehr Authentizit?t, Lebensfreude und Gelassenheit geholfen haben - einfache und praktische Tipps f?r deinen Alltag als HSP, die du direkt in dein Leben integrieren kannst - Darunter: Achtsamkeit, Abgrenzung, authentische Entscheidungen treffen, Selbstliebe, Umgang mit schwierigen Gef?hlen/Emotionen, bekannte Reiz- > Reaktionsmuster ver?ndern, achtsame Kommunikation uvm.

Biographie:
Christopher Hensellek wurde im Jahre 1983 geboren und hat sich selbst vor einigen Jahren als hochsensibel/hochsensitiv erkannt. Er besch?ftigt sich seither ausgiebig mit den Themen Hochsensibilit?t, Pers?nlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Berufung, Gott, Glauben und Spiritualit?t. Nach einer abgeschlossenen Berufsausbildung zum Krankenpfleger arbeitete er zun?chst einige Jahre in diesem Beruf, bevor er sich als Autor und Coach f?r hochsensible Menschen selbstst?ndig machte. Diese beratende T?tigkeit ist in all den Jahren zu seiner Herzensangelegenheit geworden. Durch seine eigene Erfahrung und seinen Lebensweg gepr?gt, hilft er nun anderen hochsensiblen Menschen in B?chern, Webinaren, Seminaren und pers?nlichen Coachings dabei, ihr Leben ihren Bed?rfnissen und Talenten entsprechend zu gestalten und anzupassen. Seine Aufgabe ist es, hochsensible Menschen auf ihrem ganz pers?nlichen Weg zu mehr Authentizit?t und Gelassenheit zu begleiten. Er unterst?tzt seine Klienten dabei, wieder zu innerer St?rke und Kraft zu finden, so dass sie ihre Hochsensibilit?t liebevoll akzeptieren und diesen Wesenszug positiv nutzen k?nnen.