Anger Management - James, Ryan
- Format: Broché Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtre42,67 €
Produit Neuf
Ou 10,67 € /mois
- Livraison à 0,01 €
- Livré entre le 30 juillet et le 11 août
Brand new, In English, Fast shipping from London, UK; Tout neuf, en anglais, expédition rapide depuis Londres, Royaume-Uni;ria9781951030032_dbm
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Anger Management de James, Ryan Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Anger Management de James, Ryan Format Broché - Livre Littérature Générale
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
Die Luzerner Chronik Des Diebold Schilling, Aus Dem Jahre 1513
Occasion dès 49,50 €
-
Monster Hunter: World - Official Complete Works
1 avis
Neuf dès 58,42 €
-
Zao Wou-Ki
Occasion dès 27,50 €
-
Sartor Resartus - La Philosophie Du Vêtement Carlyle
Occasion dès 50,00 €
-
The Velvet Rage
Neuf dès 33,34 €
-
Cambridge English Skills Real Listening And Speaking 1 With Answers And Audio Cd
1 avis
Occasion dès 48,07 €
-
Refocus: The Films Of Doris Wishman
Neuf dès 46,03 €
-
Saab 95 & 96 Petrol (66 - 76) Haynes Repair Manual
Neuf dès 48,46 €
-
Saab 9-3 Petrol & Diesel (98 - Aug 02) Haynes Repair Manual
Neuf dès 40,25 €
-
Pink Floyd The Wall Guitar - Tablature Edition
Occasion dès 34,00 €
-
Sacred Art Of Nepal
Neuf dès 42,91 €
-
Tout Le Programme D'espagnol Des Années Collège : Méthode Intégrale - Grammaire, Conjugaison, Vocabulaire, Expression
1 avis
Neuf dès 40,99 €
-
Essential Grammar In Use With Answers - A Self-Study Reference And Practice Book For Elementary Learners Of English
Occasion dès 29,41 €
-
Les Bacchantes, Tome Vi
Occasion dès 25,80 €
-
Ogam
Neuf dès 34,09 €
-
Bible Thompson, Version Colombe, Rigide, Verte, Onglets
Occasion dès 47,50 €
-
La Bible Officielle Du Toeic - Le Meilleur Tout-En-Un Pour Réussir !
3 avis
Neuf dès 44,90 €
Occasion dès 34,49 €
-
Problems, Volume Ii
Neuf dès 37,44 €
-
The American Ephemeris For The 21st Century, 2000-2050 At Midnight
Neuf dès 41,27 €
-
La Bible Officielle Du Test Toeic - Le Meilleur Tout-En-Un Pour Réussir ! (4 Cd Audio)
15 avis
Occasion dès 28,00 €
Produits similaires
Présentation Anger Management de James, Ryan Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Cognitive Behavioral Therapy is the most studied, most validated approach to mental health on the planet. It's also one of the most misunderstood. Most people think it's just positive thinking. It isn't. Anger Management - 3 Manuscripts - Anger Management: 7 Steps to Freedom, Emotional Intelligence: 21 Best Tips to Imp explains what CBT actually does. Bundle volume that compiles multiple full books into one binding. Coherent, focused, and meant to be read end to end or sampled by chapter. Inside: ? The cognitive triangle - thoughts, feelings, behaviors. The basic loop everyone runs. ? Cognitive distortions named, catalogued, dismantled. Catastrophizing. Mind-reading. All-or-nothing thinking. ? The thought record. The single most useful piece of paper in mental health. ? Behavioral activation for depression. Why action precedes motivation, not the other way around. ? Exposure techniques for anxiety. Done right, gentle, gradual. ? How to be your own therapist between sessions. Or instead of, when therapy isn't accessible. Read it slowly. Practice one technique a week. Six months in, the inside of your head feels less like a hostile place....
Biographie:
s being considered one of the most effective treatments for certain emotional disorders. In this book you will discover: Why is Anger a Problem for Society: Anger is a natural, healthy emotion, but what are the costs of it running without control? Our society is becoming increasingly angry, and it&rsquo...
Sommaire:
s time to get this problem under control. In this 3-book bundle not only will you discover how to do just that, you will also learn how to gain better control over your emotions by improving your emotional intelligence, as well as cognitive behavioral therapy techniques and the reasons why it&rsquo...
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE