Lehrergesundheit - Sommer, Sandra

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Livre Science humaines et sociales, Lettres - Sommer, Sandra - 01/01/2019 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Sommer, Sandra

Editeur : Persen Verlag

Langue : Allemand

Parution : 01/01/2019

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 60

Expédition : 202

Dimensions : 29.7 x 20.7 x 1.0

ISBN : 9783403203667

Résumé :
Raus aus der Stressfalle - mit diesen Tipps meistern Sie entspannt die Herausforderungen des Alltags!
Es ist inzwischen erwiesen und anerkannt, dass die steigenden Belastungen im Lehrberuf die Lebens-, Gesundheits- und Arbeitsqualit?t von Lehrern gef?hrlich beeintr?chtigen. Auf die eigene Gesundheit zu achten und diese bestm?glich zu erhalten, ist also das das A und O im t?glichen Berufsalltag. Dieser Band liefert Ihnen eine Vielzahl von praxisorientierten Hinweisen und praktischen Hilfen , die Sie bei dieser Aufgabe unterst?tzen. Sie lernen, (wieder) eine grunds?tzliche positive Grundhaltung zu erlangen und so die eigene psychische Verfassung dauerhaft zu st?rken. Zudem erhalten Sie Strategien und Organisationshilfen zur Vermeidung von ?berm??iger Belastung, Stress und Burn-out . So sorgen Sie daf?r, dass Frust, Ersch?pfung und Krankheit keine Chance - Sie selbst aber noch lange Spa? an Ihrem Beruf - haben.

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