Escuela de valientes : los trastornos de ansiedad como camino de crecimiento personal - Rodríguez de Trujillo Aráuz, Vanessa
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Avis sur Escuela De Valientes : Los Trastornos De Ansiedad Como Camino De Crecimiento Personal Format Broché - Livre Science humaines et sociales, Lettres
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Présentation Escuela De Valientes : Los Trastornos De Ansiedad Como Camino De Crecimiento Personal Format Broché
- Livre Science humaines et sociales, Lettres
Résumé :
.Una obra inspiradora basada en la premisa de que, tras un trastorno o episodio de p?nico o ansiedad, se esconde una gran oportunidad de superaci?n personal y aprendizaje positivo..Una inadecuada gesti?n del miedo puede acabar derivando en problemas de ansiedad, trastornos de p?nico, hipocondr?as y dem?s tipos de fobias..Un valioso manual de transformaci?n, desde el miedo patol?gico hasta la libertad.El miedo patol?gico adopta muchas formas: crisis de p?nico, agorafobia, fobia social, miedo a la muerte, irrealidad y despersonalizaci?n, todas ellas desagradables para el que las sufre y a menudo incapacitantes. Nessita Arauz, que vivi? varios a?os con un trastorno de p?nico con agorafobia, se basa en su propia experiencia y en los estudios que llev? a cabo a lo largo de su proceso para presentar un manual de transformaci?n desde el miedo hasta la libertad.Con un planteamiento revolucionario, Escuela de valientes aborda el miedo patol?gico no como una enfermedad sino como una alta capacidad de consciencia, propia de personas especialmente sensibles, sensitivas y emp?ticas. Con un lenguaje cercano y accesible, Nessita Arauz nos ense?a a utilizar la plasticidad neuronal para resetear la percepci?n y descubrir un nuevo paradigma desde el que vivir las emociones.Un libro especialmente dedicado a los valientes que est?n dispuestos a conocer los poderosos dones que se esconden detr?s de su mente prodigiosa....
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