Strength and Power Exercises for Fighters - Curtis, Jason
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Présentation Strength And Power Exercises For Fighters de Curtis, Jason Format Broché
- Livre Sciences de la vie et de la terre
Résumé :
Today's elite athletes are not only skilled technicians, they are disciplined athletes who put time into developing their strength and power. Strength and Power Exercises for Combat Athletes delivers an educated approach to strength and conditioning that will help you produce astonishing results. It teaches you combat specific exercises to maximize your ability to produce strong, powerful strikes and dominate your competition.
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