Bien Vieillir, Ça Se Prépare - Chartier Philippe

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Résumé :
Ce livre a pour objectif de sensibiliser le lecteur au fait que vieillir n'est pas synonyme d'impotence, de maladie, de troubles divers empêchant le sujet de vivre dignement. Certes, plus nous avançons dans l'âge, plus nous nous confrontons aux risques de la maladie, mais nous disposons aujourd'hui de moyens, de connaissances, qui permettent de l'éviter, de l'atténuer. Ce livre permet d'apporter les renseignements nécessaires, la prévention, les précautions à prendre au quotidien afin de garder une pleine autonomie, une pleine efficacité mentale et physique . ainsi, l'hygiène alimentaire, la pratique d'une activité physique régulière, une supplémentation en vitamines, oligo-éléments, permettront de compenser certains manques liés à l'âge et de constater une meilleure forme. "Bien vieillir, ça se prépare", malgré l'utilisation de quelques termes techniques, est accessible et compréhensible par tous, il est constitué d'une multitude de renseignements qui permettront de vivre une retraite, une vieillesse, plus sereines.

Biographie:
L'auteur a pris beaucoup de plaisir à écrire ce livre. En effet, tous les renseignements apportés au sein de celui-ci ne sont que la multitude de connaissances acquises au cours de sa vie professionnelle, c'est-à-dire 25 ans de connaissances nouvelles acquises et 25 ans de contact avec le corps médical dans des domaines aussi pointus que la cardiologie, l'antibiothérapie, la biologie, la kinésithérapie, la psychiatrie. Immense plaisir pris également dans l'acquisition et le suivi des progrès effectués en termes de diagnostic et de traitement, de prise en charge de la maladie, des patients. Pendant ces 25 ans d'industrie pharmaceutique, je me suis consacré aux thérapies médicamenteuses issues de la chimie. Aujourd'hui, les oeillères sont tombées, permettant un regard et une approche bienveillants sur la naturopathie.