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Avis sur Schlankformel - Kochbuch de Jason Fung Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Schlankformel - Kochbuch de Jason Fung Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Schlankformel - Kochbuch de Jason Fung Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Die Formel zum Schlankwerden und -bleiben Endlich abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten - und das ohne Jo-Jo-Effekt? Dr. Jason Fung zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie das geht. Er erkl?rt unter anderem die ma?gebliche Rolle des Stoffwechselhormons Insulin bei der Gewichtsreduktion. Wer seinen Insulinspiegel durch die richtige Ern?hrung und intermittierendes Fasten ausgleicht, nimmt automatisch ab, ohne Kalorien z?hlen zu m?ssen. Dieses Kochbuch setzt die Erkenntnisse aus der Wissenschaft praktisch um. ?ber 90 einfache und k?stliche Rezepte helfen Ihnen dabei, Ihren Insulinspiegel zu senken, Gewicht zu verlieren und ein ges?nderes Leben zu f?hren. Von Gerichten mit Gem?se, Eiern, Fisch und Fleisch ?ber Tees und Br?hen bis hin zu gesunden Leckereien ist f?r alle Gelegenheiten und alle Vorlieben etwas dabei. Spezielle Ern?hrungspl?ne und Praxistipps regen gleich zum Kochen an. So schaffen Sie es m?helos, Ihre Ern?hrung nachhaltig umzustellen.
Biographie:
Dr. Jason Fung hat an der Universit?t von Toronto Medizin studiert und sich an der Universit?t von Kalifornien in Los Angeles auf Nierenheilkunde spezialisiert. Er hat in Toronto das Intensive Dietary Management Program gegr?ndet, das Patienten mit Typ-II-Diabetes und ?bergewicht einzigartige Behandlungsm?glichkeiten bietet. Er lebt und praktiziert in Toronto.
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