Die neue LOGI-Diät - Franca Mangiameli

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Résumé :
Genussvoll abnehmen auf die mediterrane Art LOGI ist das erfolgreichste Abnehmkonzept der letzten 20 Jahre. Diese wissenschaftlich bestens untermauerte Ern?hrungsweise hilft Ihnen, ?berfl?ssige Kilos zu verlieren und Ihr Gewicht langfristig zu halten. Der Ern?hrungswissenschaftler und Bestsellerautor Dr. Nicolai Worm, Erfinder der LOGI-Methode, stellt in diesem Buch seine neue LOGI-Di?t vor, mit der Sie effizient und langfristig K?rperfett reduzieren und Ihre Gesundheit verbessern werden. Die wissenschaftlich ausgekl?gelte und erwiesenerma?en gesunde Kombination aus einer mediterran ausgerichteten kohlenhydratreduzierten Kost sowie einem gesunden Lebensstil mit viel Bewegung, ausreichend Schlaf und wenig Stress sorgt f?r schnellen Gewichtsverlust ohne Hungern, Kalorienz?hlen oder Jo-Jo-Effekt. Damit Sie sofort loslegen k?nnen, bietet das Buch Ern?hrungspl?ne und Rezepte f?r die erste Woche.

Biographie:
Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist einer der f?hrenden Ern?hrungswissenschaftler Deutschlands. Seit 2008 ist er Professor an der Deutschen Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement (DHPG) in Saarbr?cken. Er hat zahlreiche B?cher, Brosch?ren und Fachartikel verfasst. Einem breiten Publikum ist er durch seine Radio- und TV-Auftritte bei privaten und ?ffentlichen Sendern bekannt geworden. Seine B?cher zu der von ihm entwickelten ?LOGI-Methode? sowie sein Buch Low Carb (riva, 2010) sind allesamt Bestseller. Franca Mangiameli ist Diplom-?kotrophologin mit mediterranen Wurzeln. Die Italienerin coacht seit ?ber 20 Jahren Menschen mit ?bergewicht und ern?hrungsmitbedingten Erkrankungen. Sie ist Inhaberin des Studios f?r Ern?hrungsberatung Dr. Ambrosius in Gie?en und seit 2010 gemeinsam mit Heike Lemberger Gesch?ftsf?hrerin der essteam GbR in Hamburg. Franca Mangiameli hat zahlreiche Low-Carb-B?cher geschrieben, darunter viele Kochb?cher der LOGI-Reihe sowie Die Milchdi?t. Dar?ber hinaus h?lt sie Vortr?ge f?r Fachkr?fte, Verbraucher sowie F?hrungspersonal und deren Mitarbeiter. Heike Lemberger, ?kotrophologin und DSSV-Fitnesslehrerin, ist eine erfahrene Referentin und Trainerin. Seit ?ber 20 Jahren arbeitet sie im Bereich Sportern?hrung an der Universit?t Hamburg im Fachbereich Bewegungswissenschaft. 2010 gr?ndete sie zusammen mit Franca Mangiameli die essteam GbR. Die Ern?hrungsexpertin begeistert F?hrungskr?fte und Mitarbeiter von Unternehmen ebenso wie Multiplikatoren aus der Gesundheitsbranche mit ihren praxisnahen und innovativen Vortr?gen und Workshops. Selbst ist sie begeisterte Marathonl?uferin.

Sommaire:
Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist einer der f?hrenden Ern?hrungswissenschaftler Deutschlands. Seit 2008 ist er Professor an der Deutschen Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement (DHPG) in Saarbr?cken. Er hat zahlreiche B?cher, Brosch?ren und Fachartikel verfasst. Einem breiten Publikum ist er durch seine Radio- und TV-Auftritte bei privaten und ?ffentlichen Sendern bekannt geworden. Seine B?cher zu der von ihm entwickelten 'LOGI-Methode' sowie sein Buch Low Carb (riva, 2010) sind allesamt Bestseller. Franca Mangiameli ist Diplom-?kotrophologin mit mediterranen Wurzeln. Die Italienerin coacht seit ?ber 20 Jahren Menschen mit ?bergewicht und ern?hrungsmitbedingten Erkrankungen. Sie ist Inhaberin des Studios f?r Ern?hrungsberatung Dr. Ambrosius in Gie?en und seit 2010 gemeinsam mit Heike Lemberger Gesch?ftsf?hrerin der essteam GbR in Hamburg. Franca Mangiameli hat zahlreiche Low-Carb-B?cher geschrieben, darunter viele Kochb?cher der LOGI-Reihe sowie Die Milchdi?t. Dar?ber hinaus h?lt sie Vortr?ge f?r Fachkr?fte, Verbraucher sowie F?hrungspersonal und deren Mitarbeiter. Heike Lemberger, ?kotrophologin und DSSV-Fitnesslehrerin, ist eine erfahrene Referentin und Trainerin. Seit ?ber 20 Jahren arbeitet sie im Bereich Sportern?hrung an der Universit?t Hamburg im Fachbereich Bewegungswissenschaft. 2010 gr?ndete sie zusammen mit Franca Mangiameli die essteam GbR. Die Ern?hrungsexpertin begeistert F?hrungskr?fte und Mitarbeiter von Unternehmen ebenso wie Multiplikatoren aus der Gesundheitsbranche mit ihren praxisnahen und innovativen Vortr?gen und Workshops. Selbst ist sie begeisterte Marathonl?uferin....