stressbefreit - Busson, Su
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Présentation Stressbefreit Format Broché
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Résumé :
Aus dem Stress in den Flow: F?r ein Leben in gr??erer Leichtigkeit. Stress. Er raubt uns Lebensfreude, senkt die geistige und k?rperliche Leistungsf?higkeit, verringert Erfolgschancen, belastet unsere Beziehungen und schadet unserer Gesundheit. Das ist hinl?nglich wissenschaftlich erwiesen. Es scheint, als m?ssten wir dringend lernen, mit Stress besser umzugehen: Stress zu bew?ltigen, abzubauen und m?glichst zu vermeiden. Was dabei kaum mehr infrage gestellt wird: Ist Stress wirklich ein notwendiges, unumg?ngliches ?bel? Die Antwort lautet: Nein.Su Busson kl?rt das gr??te Missverst?ndnis unserer Zeit zum Thema Stress auf und pr?sentiert eine ganzheitliche und radikal neue Sichtweise. Sie zeigt, wie wir Druck, Sorgen und ?ngste loswerden und in den Flow finden: mit Leichtigkeit mehr Erfolg haben, freudvoller arbeiten, harmonischere Beziehung f?hren, ges?nder sind und von innen heraus strahlen. In diesem Buch geht es nicht um Stressmanagement - es macht lediglich bewusst, wo Stress wirklich herkommt. Es vermittelt simple Wahrheiten, Prinzipien und Erkenntnisse, die dazu f?hren, dass Stress gar nicht erst entsteht oder so schnell wieder abebbt wie Wellen im Meer. Leichter als gedacht.
Biographie:
Su Busson unterst?tzt als systemische Beraterin, Matrix-Coach und Yoga- Lehrerin seit vielen Jahren Menschen dabei, Stress, ?ngste und Sorgen loszuwerden und entspannt ihr Bestes zu leben. Nach ihrem Wirtschaftsstudium arbeitete sie f?nf Jahre als Kommunikationsberaterin in der Werbung. Kurz vor dem Burn-out entschied sie sich dazu, ihr Leben drastisch zu ver?ndern und zu tun, was ihr wirklich Freude macht. So sind auch ihre B?cher eine Inspiration und Ermutigung, authentisch zu leben, das eigene Potenzial zu nutzen, Tr?ume zu verwirklichen und dabei im Hier und Jetzt gl?cklich zu sein.
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