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Avis sur Pro Age Yoga de Elena Lustig Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Pro Age Yoga de Elena Lustig Format Broché - Livre Littérature Générale
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Résumé :
Yoga ist keine Stellung, Yoga ist eine innere Haltung. Ab wann wirst du ?lter? In einer Zeit des demographischen Wandels, in dem es immer mehr ?ltere Menschen in Mitteleuropa geben wird, brauchen wir ein neues Bild von uns selbst. Denn wir sind es, die ?lter werden. Pro Age Yoga beleuchtet K?rper und Geist von verschiedenen Blickwinkeln aus. Von praktischen Tipps ?ber wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu Yogastellungen bietet es einen breiten Zugang zur ?u?eren und inneren Haltung - Pro Age statt Anti Age. Wenn wir bei uns selbst anfangen, beein?ussen wir andere und setzen eine Kettenreaktion in Gang. Indem wir uns vernetzen, austauschen und uns gegenseitig dabei unterst?tzen, die zu sein, die wir sein wollen, bringen wir Ver?nderung und positive Kraft in unser unmittelbares Umfeld und von da aus in die Welt. Nutze deine wertvolle Zeit!
Biographie:
Elena Lustig unterichtet seit 2010 Yoga und ist seit 2017 Certified-Anusara?-Teacher. Zusammen mit Annette S?hnlein hat sie bereits das au?ergew?hnlich sch?n gestaltete Buch Innen.Au?en - Das Yoga-Chakra-Buch herausgebracht. Sie verbindet in ihrem Leben die buddhistischen Weisheiten mit den Lehren des Yoga. Mit ProAgeYoga? gibt sie ihre Erfahrungen weiter und unterst?tzt Menschen dabei, authentisch und erf?llt zu leben.
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