Endlich durchatmen - Rainer Dierkesmann

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Résumé :
Atem f?r Ihre Lunge! Sie leiden unter Atemnot und Kurzatmigkeit aufgrund von Asthma, COPD oder Lungenemphysem? Neben Medikamenten sind Atem?bungen die nachweislich wichtigste Therapies?ule. In diesem Buch erlernen Sie die effektivsten Techniken, um schnell wieder Luft zu bekommen und zu neuer Kraft zu finden: Schnelle Hilfe bei Atemnot: Wirksame Techniken in akuten Situationen - Sie f?hlen sich sicherer und belastbarer.Atemwege ?ffnen: Mit der ?richtigen? Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien und werden Hustenattacken los.Langfristig fit: Durch Gymnastik st?rken Sie dauerhaft Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre Fitness. Zur?ck in Ihr aktives Leben.? ?

Biographie:
Prof. Dr. Rainer Dierkesmann war rund 30 Jahre lang ?rztlicher Direktor der Klinik Schillerh?he in Stuttgart, die auf Pneumologie und Thoraxchirurgie spezialisiert ist. Er gilt als f?hrender Experte auf seinem Gebiet und hat mit nahezu 1000 Ver?ffentlichungen und Vortr?gen viel zur Erforschung und Behandlung von Atemwegserkrankungen beigetragen. Seine jahrzehntelange Erfahrung gibt Betroffenen Mut: Ich habe oft erlebt, wie schnell sich Atembeschwerden durch regelm??ig angewendete Atem?bungen verbessert haben. Dierkesmann wurde mit der Albert-Schweitzer-Medaille wegen besonderer Verdienste in der Fortbildung geehrt.

Sonja Kaiser ist Diplomsportp?dagogin und hat die ambulante Lungensportgruppe der Schillerh?he aufgebaut. Unter Ihrer Federf?hrung wurde die Sporttherapie als wichtigste nicht medikament?se Therapies?ule bei chronischen Lungenerkrankungen eingef?hrt. Heute arbeitet Sonja Kaiser als Sporttherapeutin in einer Klinik in Z?rich und betreut onkologische und geriatrische Patienten. Sie lehrt au?erdem in Winterthur in einer Berufsfachschule Gesundheitslehre und Sport und ist Referentin beim Schweizerischen Verband f?r Gesundheitssport und Sporttherapie (SVGS). Sie wei?: Mit den richtigen Atemtechniken und regelm??igem k?rperlichem Training verringert sich die Atemnot und die Belastungsf?higkeit nimmt zu.