Kann ich selbst, mach ich selbst - Andrea Sokol
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Présentation Kann Ich Selbst, Mach Ich Selbst de Andrea Sokol Format Broché
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Résumé : Der praktische Zero-Waste-Guide mit ?ber 80 Rezepten
Andrea Sokol ist eine bekannte Moderatorin, Coach und Bloggerin auf eigenem YouTube-Channel Ohlala & Solala f?r Nachhaltigkeitsthemen. Mit ihrem Ratgeber ist es ihr ein Anliegen, Menschen f?r eine gesunde Lebensweise zu begeistern, die ohne Abfall (Zero Waste) auskommt, spielerisch leicht geht und unser Umweltbewusstsein sch?rft. Die Zauberformel lautet Kann ich selbst. Mach ich selbst.
Andrea Sokol bietet einfache und gut umsetzbare Rezepte, Rezepturen und viele Anwendungen und Anleitungen f?r den gr?nen Alltag. Als Ern?hrungsberaterin und Pflanzenkundlerin wei? sie, welche Inhaltsstoffe in Lebensmitteln stecken, wie sie wirken und wie vielf?ltig man sie von au?en wie von innen anwenden kann. Wussten Sie zum Beispiel, dass Sie sich aus Kastanien selbst ein Shampoo, aus Rosenwasser ein Gesichtstonic oder aus Blumenkohlbl?ttern eine Suppe herstellen k?nnen? Andrea Sokol zeigt es vor.
Neben gr?nen Food-Rezepten, die speziell auf die Zubereitung aus Resten von Gem?se & Co. zugeschnitten sind, wird die quirlige ?ko-Frau tief in ihren Kosmetikschrank greifen und ihre Geheimtipps und geniale Tricks f?r hand made Produkte verraten. Auch bietet sie Praktisches und N?tzliches zu den Themen Beauty, Food, Wellness, Health und Lifestyle.
Kann ich selbst und mach ich selbst! - dieses Motto ist mittlerweile auch gesellschaftsf?hig, denn es geht hier nicht darum, etwas preiswert herzustellen, sondern sich so viel wert zu sein, es auch selbst zu machen! Hand made Quality eben.
Biographie: Andrea Sokol ist ein wahres Multitalent: Ern?hrungsberaterin, Fernsehmoderatorin und Regisseurin, Business-Coachin und Bloggerin - und nebenbei betreibt sie noch ihren beliebten YouTube-Kanal OH LALA & SO LALA. Ihre Herzensangelegenheit ist die Nachhaltigkeit, und zwar ganzheitlich betrachtet: ein gepflegter ?kologischer Lifestyle f?r Mensch, Tier und Umwelt. Sie ist gelernte Schauspielerin, studierte Politikwissenschaft an der Hochschule f?r Politik in M?nchen, f?hrte 12 Jahre lang ihr eigenes Restaurant, lie? sich in Pflanzenheilkunde ausbilden und schreibt Kochb?cher und Ratgeber. Sie lebt in M?nchen. www.andreasokol.de
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