Nervio Vago, Su Poder Sanador, El - Stanley Rosenberg
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Avis sur Nervio Vago, Su Poder Sanador, El de Stanley Rosenberg Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Nervio Vago, Su Poder Sanador, El de Stanley Rosenberg Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempe?a el nervio vago en nuestros estados psicolo?gicos y emocionales. Esta gui?a pra?ctica explica co?mo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresio?n hasta las migran?as y el dolor de espalda) est?n relacionadas con este nervio craneal, y c?mo, mediante una serie de ejercicios muy fa?ciles de realizar, que se ilustran en estas p?ginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajacio?n profunda, mejorar el suen?o, o recuperarnos de una herida o un trauma.Esta obra propone un nuevo enfoque de sanaci?n que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensi?n del funcionamiento del sistema nervioso aut?nomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiolog?a humana: la teor?a polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el pr?logo de este libro....
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