Personnaliser

OK

Mon Programme Sommeil Tout En Douceur - (1 Cd Audio) - Serrat Carole

Note : 5

1 avis

Vous en avez un à vendre ?

Vendez-le-vôtre
Filtrer par :
Neuf
Occasion (11)
Reconditionné

Prix neuf 19,90 €

-86%

Qu'est-ce que le prix barré ?

C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.

En savoir plus

2,70 €

Occasion · Très Bon État

Disponible en retrait gratuit chez le vendeur (Vallet) (44)

  • Livraison : 3,00 €
Voir les modes de livraison

4,9/5 sur 23 ventes

Exercices, conseils et rituels pour s'endormir doucement. CD inclus.

Nos autres offres

  • Prix neuf 19,90 €

    -86%

    Qu'est-ce que le prix barré ?

    C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.

    En savoir plus

    2,70 €

    Occasion · Très Bon État

    Disponible en retrait gratuit chez le vendeur (Vallet)

    • Livraison : 3,00 €
    Voir les modes de livraison

    Exercices, conseils et rituels pour s'endormir doucement. CD inclus.

  • Prix neuf 19,90 €

    -70%

    Qu'est-ce que le prix barré ?

    C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.

    En savoir plus

    5,79 €

    Occasion · Très Bon État

    • Livraison GRATUITE
    • Livré entre le 28 avril et le 2 mai
    Voir les modes de livraison
    4,8/5 sur + de 1 000 ventes
    Livré gratuitement chez vous en 2 semaines. Article presque inutilisé, absence presque totale de traces d'utilisation. 2 millions de ventes réalisées en 5 ans, merci de votre confiance ! Découvrez les avis (https://fr.shopping.rakuten.com/feedback/mo... Voir plus
  • Prix neuf 19,90 €

    -70%

    Qu'est-ce que le prix barré ?

    C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.

    En savoir plus

    5,80 €

    Occasion · Bon État

    • Livraison GRATUITE
    • Livré entre le 28 avril et le 2 mai
    Voir les modes de livraison
    4,8/5 sur + de 1 000 ventes
    Livré gratuitement chez vous en 2 semaines. L'article présente des traces d'utilisation, mais est en bon état. 2 millions de ventes réalisées en 5 ans, merci de votre confiance ! Découvrez les avis (https://fr.shopping.rakuten.com/feedback/momox) de ... Voir plus
  • Prix neuf 19,90 €

    -84%

    Qu'est-ce que le prix barré ?

    C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.

    En savoir plus

    3,00 €

    Occasion · Comme Neuf

    LIVRAISON RAPIDE

    Ce vendeur propose la livraison entre 3 et 4 jours

    • Livraison : 2,99 €
    • Livré entre le 28 et le 29 avril
    Voir les modes de livraison

    ENVIE DE LIVRES s'engage à fournir à chaque client la qualité de service clientèle la plus élevée possible. Expédié sous 24 h et livré (+ délai de livraison)

Voir plus d'annonces (5 / 11)
Publicité
 
Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à
  • Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
  • Récupérez le produit directement chez le vendeur
  • Rakuten vous rembourse en cas de problème

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

En savoir plus

Retour

Horaires

      Note :


      Avis sur Mon Programme Sommeil Tout En Douceur - (1 Cd Audio) de Serrat Carole Format Beau livre  - Livre Santé

      Note : 5 1 avis sur Mon Programme Sommeil Tout En Douceur - (1 Cd Audio) de Serrat Carole Format Beau livre  - Livre Santé

      Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.


      Présentation Mon Programme Sommeil Tout En Douceur - (1 Cd Audio) de Serrat Carole Format Beau livre

       - Livre Santé

      Livre Santé - Serrat Carole - 03/09/2019 - Beau livre

      . .

    • Auteur(s) : Serrat Carole - Stopnicki Laurent
    • Editeur : Leduc.S Pratique
    • Parution : 03/09/2019
    • Nombre de pages : 185
    • Nombre de livres : 1
    • Expédition : 307
    • Dimensions : 21 x 15 x 1.5
    • ISBN : 9791028515720



    • Résumé :
      Vous souffrez d'insomnies et vous vous sentez fatigué dès le réveil ? Vous avez des baisses de tonus, car vous manquez de sommeil ? Adoptez le programme sommeil tout en douceur ! Pour bien dormir, il convient avant tout de réduire votre niveau de stress et d'évacuer les tensions accumulées au cours de la journée. Carole Serrat, sophrologue à l'hôpital Bichat, et Laurent Stopnicki, musicothérapeute, partagent avec vous leur méthode exclusive pour vaincre vos insomnies et retrouver un sommeil profond. Apprenez à apprivoiser votre stress et trouvez votre équilibre émotionnel avec des techniques fondées sur la sophrologie et la méditation : respiration, détente neuromusculaire, visualisations, ancrages positifs, automassages, rituels... Lâchez prise grâce aux 30 exercices simples à réaliser. Pratiquez facilement et endormez-vous en douceur avec une séance audio-guidée en musique : un véritable somnifère 100 % naturel ! Accédez à une harmonie corps-esprit pour retrouver calme et sérénité dans votre vie quotidienne. Grâce à cet ouvrage optimiste et efficace, rempli de témoignages forts, vous retrouvez un sommeil réparateur et une nouvelle énergie. Un CD exclusif de 6 pistes audio : Ce CD exclusif vous permet de passer facilement de la théorie à la pratique. Si vous avez du mal à vous détendre, la voix enveloppante de Carole Serrat et la musique apaisante de Laurent Stopnicki vont vous aider à trouver la paix intérieure et tomber en douceur dans les bras de Morphée.

      Biographie:
      Carole Serrat est sophrologue et experte bien-être dans plusieurs médias. Elle est une référence en matière de gestion du stress. Elle exerce à la maternité des Lilas, à la clinique de la Muette et à l'hôpital Bichat. Elle est l'auteure de nombreux best-sellers, dont La sophrologie, c'est malin. Laurent Stopnicki est compositeur de musique et auteur. Il effectue depuis de nombreuses années des recherches sur l'impact des sons et de la musique sur les émotions.

      © Notice établie par DECITRE, libraire

      Détails de conformité du produit

      Consulter les détails de conformité de ce produit (

      Personne responsable dans l'UE

      )
      Le choixNeuf et occasion
      Minimum5% remboursés
      La sécuritéSatisfait ou remboursé
      Le service clientsÀ votre écoute
      LinkedinFacebookTwitterInstagramYoutubePinterestTiktok
      visavisa
      mastercardmastercard
      klarnaklarna
      paypalpaypal
      floafloa
      americanexpressamericanexpress
      Rakuten Logo
      • Rakuten Kobo
      • Rakuten TV
      • Rakuten Viber
      • Rakuten Viki
      • Plus de services
      • À propos de Rakuten
      Rakuten.com